随着社会文明的发展进步，人们已经认识到自身在健康维护和疾病**方面的重要性，并正发挥着更加积极的作用。自我保健意识的加强，使人们由过去的被动接受**转向主动地参与疾病的**。面对新的形势，世界医学模式也正在悄然改变，生理—心理—社会医学模式已经形成。许许多多的医学工作者不再局限于过去的单纯提供**技术服务，而是把视野扩大到医院之外，积极投身医学科普工作，把疾病**知识传授给人民大众。这是非常可喜的。
书中对调养方法的介绍，全面而系统，从生活起居、工作休闲、心理调适、到饮食运动无所不包，从中医传统的调养方法，到当今世界的保健理念应有尽有，其中还不乏作者的临床经验，是一部融合古今，深入浅出之作，适合中老年读者和相应疾病患者及家属阅读。

上篇 中风
诊疗常识
一、中风的常见类型
二、中风的发病机理
三、中风的临床表现
四、中风的诊断与鉴别诊断
五、中风**常识
自查自诊
一、中风的好发人群
二、警惕中风的先兆
三、注意中风并发症的早期表现
四、初略评估中风病情与预后
调养方法
一、调养在中风**中的作用和意义
二、日常生活与中风的调养
三、精神心理与中风的调养
四、运动与中风的调养
五、饮食与中风的调养
中篇 神经衰弱
诊疗常识
一、神经衰弱的发病机理
二、神经衰弱的临床表现
三、神经衰弱的诊断与鉴别诊断
四、神经衰弱的**常识
自诊自查
一、神经衰弱的高危人群
二、神经衰弱的预警信号
三、神经衰弱测试量表
调养方法
一、调养在神经衰弱**中的作用和意义
二、日常生活与神经衰弱的调养
三、精神心理与神经衰弱的调养
四、运动与神经衰弱的调养
五、饮食与神经衰弱的调养
六、其他调养方法
下篇 癫痫
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参考书目