宋强《网球底线技术图解》- 买旧书上有路

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图书详情

出版社

北京体育大学版社
ISBN

9787810519632
作者

宋强
页数

74
出版时间

2008年06月01日
定价

¥18.00
所属分类

内容提要

打好网球不是一件轻而易举的事，除了多练习，还要不断琢磨、反复改进。获得正确的指导能让你少走许多弯路，早日加入到高手的行列中。本书以图解为主线，系统、规范地介绍网球底线技术的动作及其训练方法，让你阅读与练习更为直观，为你的自学自练提供了便利，相信每一位网球爱好者都能从本书中得到自己需要的东西。

基础篇
(一)底线打法
1．底线打法所取基本位置
2．底线打法战术
(二)学习握拍
(三)准备姿势
(四)灵活的步法
1．正手击球的步法特点
2．反手击球的步法特点
3．场上移动四要素
4．像职业选手一样移动
(五)球的控制
1．击球的深度
2．击球的角度
3．击球的速度
4．击球的力量
5．击球的旋转
技术篇
(一)正手击球
(二)单手反拍上旋击球
(三)反拍削球
(四)双手反拍击球
(五)挑高球
战术篇
(一)底线选手的攻略
(二)业余比赛取胜秘笈