羁恋于一城一乡，终老一生，世事不闻，那已是古老的生活方式。如今，越来越多的人都在不同程度地实现着“旅足天下”的梦想。相较而言，早期纯粹声色享娱似的旅游方式在品质上已属一般，更深层次上的旅游则倾向于个体生命的感悟与回归。
在世界第三级的西藏，众多的美妙和神奇都趋向于**。巍然傲立的雪峰，浩瀚如镜的明湖，七彩眩目的阳光，延绵不绝的草场，辉煌玄妙的寺庙以及质朴淳善的人们，任择一二便可成就为撼人心魄的华美篇章。
《西藏旅行完全手册》的出版，可以说是为众多心仪神往西藏的人们提供了一个很好的——了解西藏、认识西藏的切入点。编著者侧重从文化理解与沟通，旅行**常识介绍两个方面入手，以简约、实用的文字生面、深入地反映了西藏各地区的自然、宗教、文化及民俗风貌，并配以大量的图表，极大地方便了旅行者直观简捷地获取信息与指导。该手册所辑图片多为名家精选，各种地图、表单等也较贴合西藏各区*新的旅游现状，是*近几年以来出版并持续升温的“西藏热”中****的精品力作。

前言
世界屋脊旅行浏览
西藏概况
地理
人口
文字
西藏历史述要
从远古到吐蕃时期的文化交流
绘画
藏历
曲艺
邮票收藏
土特产品
气候
宗教信仰
创世神话
吐蕃时期的古道
藏学
建筑
雕塑
体育
藏密气功
野生动物
行政区划
其他民族
史前时期青藏高原的人类活动
西藏历史述要
吐蕃时期的古道
人类活动
从远古到吐蕃时期的文化交流
藏学
文学
文化交流
建���
工艺品
绘画
雕塑
藏医学
藏历
体育
藏戏与藏族歌舞
曲艺
藏密气功
藏币收藏
邮票收藏
野生动物
野生植物
土特产品
主要城镇
西藏自治区主要山峰、河流、湖泊、冰川、温泉
**山脉和山峰
湖泊、河流
温泉
冰川
风俗习惯
重要节日庆典
西藏原始自然宗教——苯教
藏传佛教
佛教传入西藏和藏传佛教的形成
藏传佛教的主要派系
藏传佛教的组织制度
藏传佛教的主要人物
常见的佛像与法器
佛像
法器
寺庙与景点
日喀则地区
阿里地区
那曲地区
山南地区
昌都地区
林芝地区
在西藏旅行中*容易遇到有关文化、宗教和习俗的常识
文化
宗教
习俗
西藏旅游备忘档案
出入藏主要路线
西藏神秘现象
旅游者在藏旅行需要特别注意的事项
旅游者常用的基本藏语
野外生存绝招
西藏商务旅游
西藏的中国及世界之*
给你提供的几条建议和*佳旅游线路
参考及建议阅读书目
综合索引
旅行者手札
后记