本书共为两大篇，上篇介绍了善待自己，生活就是快乐；下篇介绍了；善待人生，幸福就在身边。本书从侧面帮助你提升生活的质量，提炼人生诉精华。它是一部能够帮助你重箣划自己、把握自己，善待自己的*好读物。打开本书，你将会走进一个轻松。愉快的意境，也会从那些经典座右铭里寻找出一份启迪或一份感触。

上篇·善待自己，生活就是快乐
品尝生活的橄榄
放下就是幸福
跳下悬崖找幸福
通向幸福的大道，永远是你自己走出来的
我想赢，结果我赢了
幸福是永恒的，关键看你如何面对
了解自己，控制欲望
我的选择走自己的路
不要羡慕别人好好把握自己
多不分耐心，多一点谦恭
这个世界不能没有自信心
专注于你的事业专注于你的幸福
冷静判断、心胸宽广
人生*大的挑战就是自己征服自己
相信自己 用磨练召唤力量
人生贵在坚持
珍惜生命，就能走出挫折的沼泽地
知足常乐
生活需要“谋事在人成事在天”的态度
幸福只会垂青会抓住机遇的人
蜕掉虚荣的外衣
幸福经常隐藏在风险之中
永远不做恐惧的奴隶要去彻底的征服它
乐观主义者善于从损失中看到价值
下篇 善待人生，幸福就在身边
……

很多人都在盲目地追求幸福，结果往往得不到幸福，反而想来无尽的痛苦，要想得到幸福，就得有合理的方法、正确的观念、积极的心态。本书从侧面帮助你提升生活的质量，提炼人生诉精华。它是一部能够帮助你重箣划自己、把握自己，善待自己的*好读物。打开本书，你将会走进一个轻松。愉快的意境，也会从那些经典座右铭里寻找出一份启迪或一份感触。