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陈式太极拳竞赛套路——武术竞赛系列丛书
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陈式太极拳竞赛套路——武术竞赛系列丛书

  • 作者:中国武术研究院 中国武术协会 审定
  • 出版社:人民体育出版社
  • ISBN:9787500917359
  • 出版日期:1999年04月01日
  • 页数:274
  • 定价:¥11.00
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    内容提要
    国内外太极拳比赛的实践表明,太极拳套路对健身、医疗确有十分良好的作用。但作为竞赛套路从时间、内容、结构、布局等方面看,有不能适应竞赛要求之处,迫切需要编制出各式太极拳的规范竞赛套路。中国武术研究院非常重视这一编制工作,并提出了在各式太极拳竞赛套路的编制过程中的注意点,一要注意保留传统套路的风可知、特点及技术要领,不失其传统性;二要以人体生理特点为依据,有利于身心健康和全面发展,符合现代体育科学的要求;三要有一定难度,要符合竞赛规则要求,通过竞技比赛促进技术水平的提高。
    为落实这项工作,中国武术研究院组织了四式太极拳竞赛套路编写小组,在套路编成这后,又组织了技术审核组,邀集太极拳名家,进行了认真的审核。*后中国武术研究院、中国武术协会审定公布。现分编成四本书。
    这四种套路分别在固有传统套路的基础上,又吸收了前人技术的精华,参阅了大量有关文献,具有许多优点和特点。
    它内容充实,风格突出,动作规范,结构严谨,布局合理,增加了难度。这些套路能较全面地锻炼身体,同时由于它动作数量、组别、时间均符合竞赛规则要求,适于在同等条件下进行比赛。
    四式太极拳竞赛套路的诞生,是太极拳运动发展史上的一
    目录
    动作名称
    **段
    起势
    右金刚捣碓
    揽扎衣
    右六封四闭
    左单鞭
    搬拦捶
    护心捶
    白鹤亮翅
    斜行拗步
    提收
    右掩手肱捶
    披身捶
    背折靠
    青龙出水
    斩手
    翻花舞袖
    海底翻花
    左掩手肱捶
    左六封四闭
    右单鞭
    第二段
    云手(向右)
    云手(向左)
    高探马
    右连珠炮
    左连珠炮
    闪通背
    第三段
    ……
    动作图解
    动作布局示意图
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