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24式太极拳教与学
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24式太极拳教与学

  • 作者:
  • 出版社:北京体育大学版社
  • ISBN:9787810511803
  • 出版日期:1900年01月01日
  • 页数:0
  • 定价:¥10.90
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    • 出版社
    • ISBN
      9787810511803
    • 作者
    • 页数
      0
    • 出版时间
      1900年01月01日
    • 定价
      ¥10.90
    • 所属分类
    内容提要
    24式太极拳,共24个动作,是1956年国家体委组织太极拳专家,以删就简,去其重复为原则,在传统杨式太极拳架中择取20个不同姿势,编串而成。由于其易学、易练易记,很快就在全国广为淬,并传*海外,成为影响*大的太极拳套路中国人民大学体育部教授李德印秉承简化太极拳主创人李天骥之真传,将自己多年在国内外指导太极拳之经验总结成书。
    目录
    一、太极拳基本知识
    二、二十四式太极拳概述
    三、基本技术的规格、要领
    四、太极拳基础练习十三势
    五、如何练好二十四式太极拳
    六、二十四式太极拳图解说明和教学要点
    七、二十四式太极拳教学原则与方法
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