这一系列EQ的练习册，是让老师和家长们在学校或在家里，能长期全面而确切地落实在日常学习和生活中，以教导、培育孩子们的EQ，而不充于空谈。所以在编著时，充分考虑了实用性与可行性，以教学手册的形态呈现在读者面前，以使老师或家长们，可以在学校或在家里遵循每个练习的教学流程和讨论，即可达到预期的教学目标若再加上老师或家长的积极参与，每本五十个左右的练习，更是可以千变万化，应用无穷。
我们都深知教育并不**于课堂，*佳的关怀和辅导的工作，是从家里亲人的教育开始的。**青少年问题层出不穷，教育学家、社会学家和家长们束手无策之余，我们是否该静心省思，解决问题*省时，省事*有效的方法是不是防患于未然，从家庭教育入手为孩子建立起健全顽强的免疫系统呢？
这一系列EQ的开发与培养丛书，即希望能从家庭教育着手，进而扩展至课堂，学校。长期开发和培育孩子的EQ，除了保证青少年能向暴力、犯罪行为说不之外，更重要的是使你的孩子能有个更健全、圆满、有希望且充满朝气的人生。

**章 自我概念
1．****的我
2．自我认识（一）
3．自我认识（二）
4．我和我的家人
5．我*爱吃的水果
6．我*喜欢做的事
7．认识他人（一）
8．认识人们
9．认识他人（二）
10．我的志愿
第二章 情绪与感受
11．快乐、忧伤、生气（一）
12．快乐、忧伤��生气（二）
13．心的颜色
14．解读情绪
15．猜猜看
16．骰子游戏
17．体会你的感觉
18．肢体语言
19．彩绘你的感觉
20．害怕
21．愤怒
22．面对愤怒
23．缓解愤怒
24．你哪里痛
25．你的——童话故事（一）
26．你的——童话故事（二）
27．同理心
第三章 想法与行为
28．没关系
29．再试一下
30．事实与幻想
31．想像空间
32．我的朋友
33．我的好朋友（一）
34．我是……我希望……
35．里面是什么？
36．行为后果
第四章 人际关往
37．请、谢谢、对不起
38．遵循指示
39．倾听（一）
40．倾听（二）
41．专心致志
42．分享
43．我的好朋友（二）
44．学会说“不”
45．解决冲突
46．关怀他人
47．尊重他人
48．合作就是力量
49．学会收搭东西
50．生活中的改变

将玄奥而难以捉摸的理论变成人人都可以操作的一个个趣味盎然的游戏和活动，就是这套EQ教材的妙处。