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看图按摩治百病——农民增收口袋书
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看图按摩治百病——农民增收口袋书

  • 作者:臧福科
  • 出版社:中国农业出版社
  • ISBN:9787109094291
  • 出版日期:2004年08月01日
  • 页数:235
  • 定价:¥3.90
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    图书详情

    目录
    出版说明
    前言
    一、保健按摩的常识
    1.按摩的禁忌症
    2.保健按摩的注意事项
    二、保健按摩常用手法
    1.揉法
    2.按法
    3.点法
    4.拿法
    5.摩法
    6.搓法
    7.擦法
    8.*法
    9.捏法
    10.掐法
    11.掌平推法
    12.振法
    13.弹拨法
    14.拍法
    15.抖法
    16.捋法
    17.抹法
    18.一指禅法
    三、保健按摩常用穴位
    1.取穴方法
    2.常用穴位
    四、内科病自我保健按摩
    1.感冒
    2.头痛
    3.咳嗽
    ……
    五、骨、外科病自我保健按摩
    六、妇科、五官科病自我保健按摩
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