本书以通俗的语言和生动的文笔，对冷水浴、热水浴、海水浴、森林浴、空气浴、特色浴等16种浴疗方式的养生保健作用、浴疗方法和注意事项进行了介绍，对内科呼吸、消化等8大系统和外科、妇科、儿科各科疾病的浴疗方法进行了详细阐述。集知识性、实用性、趣味性于一书，是一部较好的家庭保健科普读物。

沐浴篇
一 话说洗澡
二 冷水浴
三 热水浴
四 冷热交替浴
五 河水浴
六 蒸气浴
七 温泉浴
八 日光浴
九 空气浴
十 森林浴
十一 泥浆浴
十二 沙浴
十三 高山浴
十四 洞穴浴
十五 蜡浴
十六 特色浴
疾病篇
一 呼吸系统疾病
感冒
慢性支气管炎
支气管哮喘
慢性阻塞性肺气肿
慢性肺源性心脏病
肺结核
支气管扩张
二 循环系统疾病
高血压病
动脉硬化
冠心病
慢性风湿性心脏病
心肌炎后遗症
慢性心脏功能不全
心脏神经症
低血压
血栓闭塞性脉管炎
下肢静脉曲张
周围静脉炎
三 消化系统疾病
慢性胃炎
消化性溃疡
慢性肝炎
胆石症
胃肠神经症
慢性结肠炎
溃疡性结肠炎
胃下垂
便秘
胃酸过多
胃酸过少
四 泌尿系统疾病
慢性肾小球肾炎
慢性肾孟肾炎
尿路结石
五 血液和造血系统疾病
六 内分泌和代谢系统疾病
七 精神疾病和神经系统疾病
八 运动系统疾病
九 皮肤科疾病
十 外科疾病
十一 妇科疾病
十二 男科疾病
十三 儿科疾病
十四 耳鼻咽喉科、眼科疾病

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