日常饮食篇
饮用牛奶禁忌
饮用豆浆禁忌
饮茶忌多
饮酒禁忌
忌用饮料代替开水
食羊肉禁忌
食猪肉禁忌
食鱼禁忌
吃螃蟹忌用水煮
食火锅禁忌
忌吃青蛙肉
未经严格处理的蚕蛹忌吃
植物蛋白肉快一次食用过多
忌食富含高蛋白食物过多
主食中忌缺硫胺素营养
早餐禁忌
午上旬忌吃得太饱
午餐忌吃得太饱
晚餐禁忌
忌用维生素C制剂替代蔬菜
睡前忌食
吃饭时忌吸烟
餐桌忌太矮
忌边吃饭边看电视
在吃饭时忌谈笑
长时间用噪后忌马上喝冷饭
饭前忌服维生素**
饭后禁忌
忌空腹饮酒
夏季忌直接食用买来的熟肉制品
绿叶菜忌焖煮
蔬菜食用禁忌
忌长时间吃腌菜
食用鸡蛋禁忌
瓜子食用禁忌
……
生活家居篇
人际交往篇
旅游度假篇
健康人生篇
夫妻孕育篇
人生历程篇