《青少年篮球意识训练》首先从运动的认识、意识、意志分析入手，强调篮球运动员成才所必须具备的认知，学识基础。接着介绍比赛中面对各种对手，各种战术的应变思维过程和处理方法。督促青少年运动员在掌握篮球技、战术的同时，具备篮球运动的正确意识结构。再通过讲解篮球上辩证法，了解制约篮球意识形成的诸多问题，回顾篮球运动发展史，逐步揭示篮球运动各项原则 、篮球比赛的制胜规律。使青少年篮球运动员在注意观察、审时度势等方面，确立正确的模仿学习习惯，就能早日成为既的扎实基本功，又有科学思想，既掌握了篮球运动的规律，又不失具有浪漫的想像力的，有勇有谋、有志气、有豪气的**运动员。
这本书与同类书籍的不同之处还在于，在指导运动员建立简捷、机智的思维方法的同时，提示运动员认识和处理好三个关系：**个是个人与集体的关系；第二个是自己与对手的关系；第三个是战术与技术的关系。

**章 运动员的认知心理与意识意志
**节 心理意识培训的6个方面
第二节 心理意志品质的培养
第三节 认知比赛优势的5个意识要点
第四节 制造战机的两个意识要点
第二章 制定战术的8个原则
第三章 9种实用的个人战术
**节 8种个人进攻战术
第二节 一个积应变的防守理念
第四章 攻防行动次序的一般规律
第五章 运动战术原则学习战术方法
**节 区域联防的方法
第二节 进攻区域联防的方法
第三节 区域紧逼防守的方法
第四节 进攻区域逼防守的5个原则
第五节 混合防守的方法
第六节 进攻混合防守的方法
第七节 固定混合进攻的妙用
第八节 攻、防基本战术的意识要点总结
第六章 制约篮球意识形成的6个问题
**节 关于规则、裁判、���地与器材
第二节 关于注意、视野、信号和默契
第三节 关于审时度势与控制
第四节 关于争当妙传手
第五节 关于尝试艰苦的磨砺，培养顽强意志
第六节 关于以赛促练、实践出真知
第七章 篮球场上的辩证法
**节 从理变到质变
第二节 主动与被动的转化
第三节 比赛心理与临场经验
第四节 运动激情、疲劳与创伤
第八章 规律趋向与目标
**节 回顾历史 认识趋势 把握规律
第二节 目标与对策
第九章 教练员的艺术
**节 运动员的选材与使用
第二节 运动员综合素质的培养