禁忌是产生于原始社会初期而一直伴随人类发展至今的一种社会现象，它贯穿于整个人类社会的发展史。在中国民间，禁忌是维护社会安定的巨大约束力，它贯穿于人们的各类活动之中。“臣生草野，不晓禁忌，”这是《后汉书·郎凯》中的记载，可见禁忌之风在汉代就已盛行而被载入典籍了。“欲生于无度，邪生于无禁”，“不蹈无人之室，不入无人之门”，这是走亲访友的禁忌；“吃饭不要闹，吃饭不要跑”，说的是饮食方面的禁忌；“男人不露脐，女不露皮”，讲的是穿戴方面的禁忌；“雨打棺材盖，儿孙没有被褥盖”，是丧葬方面的禁忌；“姑娘观了娘家灯，娘家穷得钉打钉”……举不胜举的格言警句，避之不及的事物忌讳。许多禁忌乍一看让你啼笑皆非，再一想似乎也不无道理。它是民间进行自我伦理道德教育的独特形式。

**章 禁忌起源
追踪溯源话禁忌：禁忌的产生
认识·信仰与心理：禁忌产生的根源
善恶有报：禁忌的教化功能
第二章 日常禁忌
穿红戴绿有说法：服饰颜色禁忌
制作式样讲究多：服饰款式禁忌
能吃与否有标准：食物食品禁忌
吃饭举止需注意：饮食方式禁忌
太岁头上不动土：建宅禁忌
格局布置要随顺：院前屋后禁忌
居家摆设岂随便：室内禁忌
乔迁搬家避太岁：迁居禁忌
出行宜择黄道日：行旅禁忌
第三章 红白喜事
天伦之乐顾忌多：择婚通婚禁忌
新娘到家波折多：婚礼禁忌
吃完喜酒闹洞房：婚宴、洞房禁忌
床第之欢忌随意：婚恋房事禁忌
寡妇再嫁是非多：离婚再婚禁忌
十月怀胎需谨慎：怀孕禁忌
一朝分娩事关大：分娩禁忌
添人进口是喜事：婴儿禁���
茁壮成长有保证：幼儿禁忌
一旦无常万事休：死亡禁忌
从此生死两茫茫：埋葬禁忌
慎终追远常祭扫：祭祀禁忌
第四章 人事忌讳
男女有别定人伦：性别禁忌
身体发肤不可毁：自身人体禁忌
长辈名称不宜呼：人名称谓禁忌
出言吐语讨口彩：语言禁忌
举动之间有吉凶：行为禁忌
跟着好人学好人：择女禁忌
待人接物需小心：人际交往的禁忌
第五章 物事忌讳
牝鸡司晨家必败：家畜、家禽禁忌
老鼠过街不喊打：野禽、野兽禁忌
果木冬花兆荒年：植物禁忌
北斗七星主生死：天体禁忌
水火无情需避忌：气象禁忌
六六大顺人如愿：数字禁忌
秋前北风秋后雨：节日节气禁忌
第六章 行业禁忌
靠天吃饭忌讳多：农业禁忌
好猪不吃上门食：饲养业禁忌
叫熊要叫老爷子：狩猎业禁忌
撑船老大怕小鬼：渔业禁忌
百里之外不贩粗：商业禁忌
矿工石匠裁缝忌：手工业禁忌
上台要拜老郎神：戏业禁忌
军中岂能有戏言：兵家禁忌