有调查显示,当今白领的健康状况堪忧:多半人的健康存在着这样或那样的问题,不少白领都处于亚健康状态之中。
对于自己的健康,许多白领觉得很无奈。
但是,不要相信,身为白领就得“在年轻时拿健康去换钱,在年老时再拿钱来买健康”。
其实,健康就掌握在你自己的手中!
你也许会说:“说来倒是轻巧,谁不重视自己的健康呀!但我既不是学医的,又没那么多时间再去学习,哪懂怎么保健和调理呢?”
不用愁,这套“白领健康多面体”系列丛书就是专门为你而编的。它将让你在轻松愉快的阅读中掌握一些基本的健康知识,学会自我保健和自我调理的方法。
希望本丛书于你能有所助益,愿健康永远与你为伴!
“头痛不都是病,但痛起来要命”。头痛的滋味,相信每个人都是难以忘记的。《远离头痛》可以帮助你远离头痛——