本书是戴鹏飞为新的一年狗年所创作的、带有贺岁色彩的当代时尚幽默小说。书的目的就是给日益疲倦的都市人较快、较大程度的松驰。对生活的感悟、辛酸的拼搏历程、生死离别的爱情、乐观地面对人生……事业机遇的梦想从开始到破灭，深爱女友的背叛，女老板的引诱，幻想天上掉馅饼美梦的破碎……通过郝大男的故事，揭示了人性中真实又虚荣的一面。事业、爱情、生活、交际等等，故事结局出人意料，**戏剧性。

引子
郝大男，巨大的大，男人的男。
从名字就可以看出是一个膀大腰圆、身体魁梧的男性公民，可他长得却极瘦。
1974年1月26日生人，阴历正月初四，水瓶星座的。
刚过30岁的郝大男至今还没结过婚（梦中结过三次，全是和男的），当然也就没有离过婚；可是他的初恋却惊天动地――
**次高考落榜，爱好写作的他本想直接步入社会去实现他的文学梦，但是父母不同意；于是，他就又参加了一次高考，结果还是语文得了满分数学得了零分，再次落榜。两次落榜，父母很是失望便不再管他；于是郝大男就高兴地在当地一家报社当了名通讯员。在5.1劳动节参加同事婚礼时，他喝醉了，并对新娘子念念不忘。按照他日记中所记载的，“这小新娘清灵如水，温柔如梦，美丽如春花初绽，娇怯如弱柳临风。”郝大男喜欢上这个刚结婚的新娘子，并成功让这个爱好诗歌的女子在蜜月里就为他离了婚。原因是郝大男特别能说会道，而且还不经意整出点哲理来；所以新娘子认为郝大男说得比她那个在夜总会跑场的业余模仿秀歌手新郎唱得好、比新郎应该更才华横溢更前途无量，于是义无反顾地和新婚丈夫离了。郝大男没想到是这个局面，在父母的强烈镇压和单位的冷嘲热讽下，不敢和她再在一起。于是赶紧抓起课本，狂学两个月，在7月份的高考后，竟然考上了一所普通大学的中文系，转眼溜之大吉。老师、父母曾经苦口婆心逼着他学，他都不好好用功，结果把人家的幸福婚姻毁了之后，郝大男背水一战，反而――啊就成功了。
郝大男身高173公分，可他驼背。
有朋友说：“小样，就你这身高也敢驼背？直起腰来！”
郝大男立刻反驳：“什么？直起腰来？我驼的是背，不是腰，你啥眼神儿？”
可是，当遇到迷人的美眉好心劝他直起背时，郝大男就深沉又无奈并温柔地回答：“唉！人在屋檐下，哪有不驼背啊！”让美眉的眼睛一亮，脸蛋儿一红，内心一喜，觉得郝大男说得蛮有哲理。
郝大男明显的优势就是见什么人说什么话，而且面不改色心不跳。外表坦荡豪爽，内心却小肚鸡肠。说话抑扬顿挫，亦真亦假。时间长了，与他接触过的人评价：“郝大男，人实在……实在精明啊！”
郝大男还有一个典型特征――因长期熬夜、喝酒、抽烟、没有深入地和异性在一起亲昵的机会，脸上长满了粉刺。在某次参加电视访谈前，郝大男很是不放心，一遍遍地对化妆师说：“多抹点儿雪花膏吧！”后来知道那叫粉底。抹了粉底后的郝大男还是颇英俊的，尤其工作后曾在电台做过几年音乐DJ，声音笼罩上一层沙哑的磁引力，会让一些涉世不深的小姑娘对他有一点动心。
工作后，郝大男身边的朋友不少，几乎都有自己的另一半。每次聚会，只有郝大男形影孤单。郝大男解嘲，说自己害怕恋爱，没有经验没有底气，面对女孩子时特心虚。明白细节的哥们儿大笑，说“您还没经验哪？一出手就**放屁不同凡响，就就就——第三者。”
“模糊的云模糊的雨，模糊的天气模糊的你，模糊的我不知你在哪里？想要给你打手机，你却永远不在服务区。”郝大男喃喃自语着，一遍遍查询自己手机里的电话本，发现全是张建国王建峰刘建强李建军之类的健壮男士，女性只有两个老女人的电话——老娘的手机号码和老娘的老娘的住宅电话。
没有女人的郝大男，是孤单的。
郝大男在外人面前孤单惯了，加上一直没有PLMM的滋润，就有同事推断他有同性恋倾向，何况他还有一个经典口头禅——同志！
“你是不是不行啊？”**，一个偶尔见次面的、但和郝大男很谈得来的、对他了解得相对透彻的、开了家男性诊所的、身在外地的朋友语**长地给郝大男打电话。
“什么不行？同志，请说清楚一点。”郝大男极度敏感。
“就是身体……心理，啊不生理上有点儿……什么问题。”朋友说。
郝大男明白了，明白过来就很生气：“啊呸！我能有什么问题？我是一个**健康茁壮的人啦！我18岁就擅长跑5000米。知道吗？同志，5000米啊，需要的是耐力、持久性。我20岁，就让一个新娘子为我离了婚，当然啦，主要是依靠我出色的口才和秀丽的文采。我22岁，就开始留长发，长发披肩。我创办乐队，乐队名字叫软弱一支。我是主唱，唱什么你知道吗？‘给我力量’！同志，‘给我力量’啊！我24岁就搞人体摄影，什么女人没见过？我从来没感觉、啊不，从来没胡思乱想过……”
郝大男说不下去了，语气有些发虚。
“继续说啊！同——志！往下说。”朋友冷笑。
“说……再说……我们北京，在**男性生理方面……啊？啊……也是全国……也是全国*好的吧？”郝大男说完，朋友就开始沉默。俩人就在电话两端互相揣测，电话机里的沙沙声交流着彼此的心计。
“您还没问题哪？真逗！”朋友挂了电话。
郝大男愣愣，接着坏笑：“哼！敢到我这儿拉客户？想挣我钱？没门儿！”
……

引子
一 郝大男感觉良好
二 野蛮女友苏小咪
三 一个巴掌就把你踢出出去
四 老鼠埋大米
五 温柔骚扰夜
六 猪怕出佝
七 鸟语花不香
八 一夜巨富
九 您拨叫的用户没有手机
十 爱的天灾地祸时
十一 临终的童话
十二 狗男女
十三 忍者神龟和花花鹦鹉
十四 默默地以身相许
十五 我也许是个笑话
十六 人妖
十七 长桥遗梦
十八 真美丽的贾美女
十九 裸睡
二十 真失误，失身了
二十一 爱情就像做广告
二十二 我是你爸爸
二十三 你的跟为什么这么甜
二十四 恶梦醒来是早晨
二十五 大姐很生气，后果很严重
二十六 自我感觉良好
小说《自我感觉良好》的续集（书评）
话剧《自我感觉良好》续集剧本
后记 制造快乐的人不一定快乐

好好写信，天天向善——给好孩子鹏飞
——诗人 舒婷
悲剧的底子，喜剧的面子，看得人悲喜交加。
——作家 王小山
小戴非常年轻，思维敏捷，开拓了一条新的幽默路线。他见什么说什么，见什么写什么，作品**生活化，让人喷饭，忍俊不禁。
——相声演员 大兵
一个引人深思的故事，一出精彩智慧的戏，一本值得一读再读的书。
——慕容雪村

该书是话剧《自我感觉良好》的小说版，作者戴鹏飞将舞台上的爆笑情节全部转移到书中，时尚而幽默。小说通过主人公郝大男幽默的话语、夸张的行为，讲述了发生在我们身边形形色色的有趣故事。