开始动笔写这本书的时候,我想过很多名字,但突然从某**起,“痛并快乐着”这5个字就在我脑海中固执地停留,挥之不去。同时非奇怪的是,真是应了“名不正言不顺”这句老话,自从我默读了这5个字的书名以后,手中的笔开始变得顺畅,我明白:这5个字正是我手下文字的首领,他们快乐地相遇了。
回首过去10年,仔细察看我们每一个人的心路历程,你都会轻易地发现,痛苦与快乐紧密地纠缠在一起。

地平线断想(代序)
告别校园:在希望与迷茫中出走
乡居一年:无所事事的历练
病中人生:不请自来的领悟
报纸生涯:生命中的加油站
走进电视:略显偶然的相逢
流浪北京:我身边人们的生活
舆论监督:星星之火开始燎原
申办奥运:我们只收获了失败吗?
复关谈判:中国与世界的磨合
香港回归:起步的兴奋与回首的遗憾
澳门回归:世纪末的抚慰
直播刺激:在恐惧中快乐
遭遇洪水:多买药水买点棺材
面对贫困:新世纪我们会司空见惯吗
环保中辚:拼出来的明天会怎样
理智情感:每日面对的内心冲突
改革记忆:并非个人的历史
泪洒天堂:生命的终结是感叹号
答问之间:把触动珍藏起来
生命故事:别问人生是什么
阅读体验:从现实中逃离的方法之一
足球生活:从现实中逃离的方法之二
音乐历程:从现实中逃离的方法之三
初为人父:生命中*好的奖励
别说我行:说我不行我就不行
我和电视:在欣慰与担忧中约会
未来:生命的一千种可能(代后记)