一个人、一个家庭的健康安全，涉及许多因素，其中有三件要事不可不知、不可不做，这就是防护食物中毒，防护生活污染，注重营养抗病。
许多读者可能会说，我们非常重视健康安全，但是我们深感无奈。是的，我们每天面对着的生活实际让人颇为无奈：接连不断的食物中毒事件，防不胜防的、有毒有害的假冒伪劣产品，无所不在、有形无形的环境污染，形形色色、越来越多的都市病等等。这一切既是社会进步的副产物，同时又与政府的行政作为和监管力度有着很大关系。从个人的角度来说，有些事是不可抗拒的，也是无能为力的。比如说我们不能不呼吸空气，不能不购买食物，不能不使用各种生活用具和用品，不能不穿衣服。然而，当社会中有太多的危害健康的因素存在时，人们避无可避、防不胜防，自然就会产生无奈感和不安全感。因此，给广大市民一个健康安全的生活环境，毫无疑问是各级政府责无旁袋的重大职责。
那么个人有没有责任？当然有责任。首先，你不能无知。许多人对健康安全感到无奈，事实上与个人无知的关系更大。无知是健康*大的敌人。如果你不仅是在意识上重视健康安全，而且能够用健康生活的科学知识来武装自己，并且能够持之以恒地运用到日常生活的点点滴滴之中，形成许

家庭环境污染及预防
毒气屋——氡气污染——引发肺癌
毒气屋——甲醛污染——致癌致畸致突变
毒气屋——苯类污染——神经毒性+引发癌症
厨房杀手——可吸入颗粒物污染——呼吸系统疾病
厨房杀手——一氧化碳污染——脑坏死
厨房杀手——氮氧化物污染——肺功能损害
厨房杀手——毒油烟污染——致癌致突变
脏角落——霉菌和尘螨污染——过敏反应
脏角落——生活垃圾污染——恶臭有毒
脏角落——卫生间污染——容易致病
脏角落——空调机污染——免疫力下降
家电放毒——电磁辐射污染——诱发癌变
家电放毒——微波炉污染——眼睛损伤
家电放毒——电视机污染——“电视机综合征”
病媒生物——宠物污染——传播疾病
病媒生物——老鼠、蚊子污染——传播疾病
病媒生物——苍蝇、蝉螂污染——传播疾病
病媒生物——观赏植物污染——毒气伤人
生活用具——不锈钢用具污染——重金属中毒
生活用具——铝制用具污染——铝中毒
生活用具——陶瓷用具污染——铅中毒
生活用具——塑料用具污染——环境激素中毒
化学用品���—清洁剂污染——皮肤损伤
化学用品——消毒剂污染——强刺激性
室外环境污染及预防
燃料燃烧——二氧化碳污染——气候变暖+发病率上升
火力发电厂——二氧化硫污染——酸雨+支气管炎
垃圾焚烧——二恶英污染——致癌毒*
汽车尾气——光化学烟雾污染——加速衰老
玻璃幕墙——光污染——眼损伤+白血病
交通运输——噪音污染——**性听力丧失
阳光照射——紫外线辐射污染——白内障+皮肤癌
塑料生产——环境激素污染——生殖怪相
釉面陶瓷——放射性污染——基因突变
化学工业——重金属污染——致癌致畸致突变
公共场所污染及预防
个人用品（具）、药品污染及预防