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中医抗衰延寿点津——中医祛病健身系列丛书
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中医抗衰延寿点津——中医祛病健身系列丛书

  • 作者:沈小珩
  • 出版社:同济大学出版社
  • ISBN:9787560829869
  • 出版日期:2005年05月01日
  • 页数:346
  • 定价:¥22.00
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    内容提要
    本书从回归自然出发,以顺应自然为主题,倡导积极和谐的人生理念,揭示人应享尽天年的奥秘。分析古今医家的专题论述,介绍长寿名人抗衰延寿、颐养天年、安度百岁的保健方法,阐释常见病的有效防治策略。
    目录
    总序
    引言
    天年解读篇
    **章 天年奥秘
    第二章 未老先衰
    第三章 衰老特征
    第四章 勿惧衰老
    名家专论篇
    **章 补肾说
    第二章 补脾说
    第三章 养心说
    第四章 理气血说
    名人抗衰篇
    **章 运动健身抗衰
    第二章 营养平衡抗衰
    第三章 生活有序抗衰
    第四节 调摄情志抗衰
    第五章 心胸开阔抗衰
    第六章 恒心坚持抗衰
    第七章 科学安排抗衰
    第八章 适者生存抗衰
    延寿药食篇
    **章 延寿食物
    第二章 延寿中药
    第三章 延寿名方
    延寿治疗篇
    **章 循环系统疾病
    第二章 呼吸系统疾病
    第三章 消化系统疾病
    第四章 泌尿系统疾病
    第五章 内分泌系统疾病
    第六章 神经系统疾病
    第七章 肿瘤疾病
    夕阳生辉篇
    **章 种兰
    第二章 书画
    第三章 琴棋
    第四章 歌舞
    第五章 旅游
    第六章 饮洒
    第七章 品茶
    第八章 动脑
    第九章 修心
    第十章 布施
    编辑推荐语
    《中医祛病健身系列丛书》共10册,各册主编均为中医各科名家。丛书编写以“茹古涵今,兼收并蓄,立足临床,重在创新”的学术思想为指导,遵循“继承传统,发扬精粹,面向社会,服务大众”的宗旨,以中医药学经典理论和现代临床实践的依据,融科学性、知识性和实用性为一体,内容翔实系统全面,深入浅出,通俗易懂。对临床医师有实用参考价值,对患者和中医爱好者有康复保健指导手册。适合于广大医药工作者,医学院校师生及社会各界人士阅读。
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