古代君王为追求长生不老，不惜花费任何代价，期使生命延长，但*终也只能取得“健康”两字罢了。人类的生命纵使随着医学的进步，在本世纪将可能巨幅增长，但还是有终了的**。因此，保持平日的健康，注意身体的各种讯息，做好预防保健工作，才是*重要的养生基本原则。
有关人体的构造，其复杂的构造与各项机能的奥妙，犹如一张“迷宫网络图”，有条不紊地通过彼此的协调与作用，达到身体的内外平衡与健康。尤其对身体异常状况，更有一套事先发出警讯的机制，提醒人们注意与关心，以达预防保健之需。要追求健康，首重对自我身体的了解与预防保健之道。
《身体的健康地图》一书，将人体复杂的“网络图”，借着深入浅出的文字与图表，说明预防保健的重要性，可谓是一项创举。本书由台北医学大学附设医院及万芳医院的****团队共同执笔撰写，内容深入浅出，提供身体常见疾病的表征、**方式及**新知，是一本值得**的**保健书籍。
本书以简约轻松的笔法及轻巧精致的篇幅，囊括全身上下，从眼眸眼色、嘴唇舌头、口腔四壁、牙齿状态、皮肤状态、痘痘情况、痣的颜色、发色发量、指甲形状、大小便状态、放屁情况及至睡眠品质共13个篇幅，提供读者可按表索骥

**章 眼睛的健康秘密——从眼睛看健康
一、从眼睛颜色看健康
二、从眼眸、眼神看健康
三、从视野、视力看健康
第二章 嘴唇与舌头的健康秘密——从唇舌看健康
一、从舌头颜色看健康
二、从辱舌表面特征看健康
第三章 口腔黏膜的健康秘密——从口腔四壁看健康
一、从口腔黏膜颜色看健康
二、从口腔黏膜表层状态看健康
三、从���腔内的环境看健康
四、如有问题，早日**
第四章 牙齿的健康秘密——从齿状牙数看健康
一、从牙齿颜色看健康
二、从牙齿数目看健康
三、从牙齿形状看健康
四、从长牙时间看健康
五、牙齿保健之道
第五章 皮肤的健康秘密——从皮肤状况看健康
一、从皮肤颜色看健康
二、从皮且状态看健康
第六章 痘痘的健康秘密——从痘痘分布与形状看健康
一、从痘痘种类看健康
二、对抗痘痘，还我漂亮
三、长痘痘的迷思
第七章 痣的健康秘密——从痣的颜色看健康
一、“ABCD”原则判断痣的好与坏
二、从痣的颜色看健康
三、痣的管理与监控
第八章 头发的健康秘密——从发量性状看健康
一、从头皮状况看健康
二、从头发数量看健康
三、从头发开始的健康概念
第九章 指甲的健康秘密——从指甲外观看健康
一、认识伴你一生的指甲
二、从指甲颜色看健康
三、从指甲外形看健康
四、从指甲开始的健康概念
第十章 嘘嘘的健康秘密——从小便色香味看健康
一、从小便颜色看健康
二、从小便性状看健康
三、如何正确收集尿液做检查
第十一章 大便的健康秘密——从大便色香味看健康
一、大便的基本介绍
二、从大便的颜色看健康
第十二章 屁的健康秘密——从放屁的节奏与气味看健康
一、认识屁工厂
二、从放屁的切奏与气味看健康
三、屁对身体的综合讯息
第十三章 睡眠的健康秘密——从睡觉形态看健康
一、简介正常的睡眠
二、从睡眠障碍看健康
三、如何睡个好觉

大便颜色怪、痘痘长满脸、小便有泡泡、头发总脱落，伤口就是不愈合……到底怎么了？通过观察眼睛、唇、牙齿、皮肤、痘痘、痣、指甲、大小便……**时间把握人体健康信息！