增强活力——时尚健康管理Ⅰ
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图书详情
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出版社
-
ISBN9787505721166
-
作者
-
页数127
-
出版时间2006年01月01日
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定价¥19.90
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所属分类
内容提要
本书作者以简单实用为目标，针对现代人缺乏活力的问题，提供许多简单的方法，让你从增强活力的过程中，拥有充实丰富的生活。
用活力量表理清自己缺乏活力的项目和原因，量身订做自己的活力计划。
31种食物和4大类营养滋补品让你增强活力、提高免疫力。
18种提升活力、丰富生活的方法。
5日计划和5种特殊计划调整你的活力。
用活力量表理清自己缺乏活力的项目和原因，量身订做自己的活力计划。
31种食物和4大类营养滋补品让你增强活力、提高免疫力。
18种提升活力、丰富生活的方法。
5日计划和5种特殊计划调整你的活力。
目录
自序
能量是什么？
增强活力
活力计划
名词释义
能量是什么？
增强活力
活力计划
名词释义
编辑推荐语
你会赖床吗？精神不集中吗？依赖咖啡提神吗？容易头痛吗？时间和体力总是不够用吗？性生活满意吗？本书教你用*简单的方法，增强活力！
中华医学会北京分会，营养学会主任委员，同仁医院营养科主任营养师，鲁纯静教授**。
中华医学会北京分会，营养学会主任委员，同仁医院营养科主任营养师，鲁纯静教授**。
与描述相符
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