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对症健康蔬果汁
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对症健康蔬果汁

  • 作者:深圳市金版文化发展有限公司
  • 出版社:广州出版社
  • ISBN:9787807310280
  • 出版日期:2005年09月01日
  • 页数:64
  • 定价:¥5.00
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    图书详情

    内容提要
    《对症健康蔬果汁》以通俗的文字介绍36例有利于身体健康的蔬果汁的制作方法,教您通过蔬菜、水果的巧妙搭配,制作出营养丰富、色香味俱佳的蔬果汁。书中还配有精美详细的制作过程图,为您提供了更直观的参考借鉴,使操作更简单。除此之外,本书还具有三大特点:
    一、5元定价,**超值。此书不仅价格超低,而且质量一流,非常注重装帧的精美和图片的美观,一览便知。
    二、配有营养分析,以便提高您的饮食质量。书中选取了36道蔬果汁中涉及18种蔬菜和水果,有针对性地进行了详细的营养分析,方便您根据家人的体质及相关宜忌调整饮食,将中医学“药食同补”的科学概念应用到日常生活中。
    三、配有相宜相克图文,给人以饮食方面的警示。专业的营养师从营养学的角度对本书36道蔬果汁中的相关食物进行了相宜与相克的列举,帮您纠正日常生活中不正确的饮食习惯,让您的饮食既丰富、有营养,又安全、放心。
    目录
    特调水果茶
    艳阳之舞
    金色组曲
    强体橙汁
    鲜橙汁
    营养分析 橙子
    山竹奶露
    营养分析 山竹
    强体蔬果汁
    薄荷宾治
    胡萝卜汁
    营养分析 胡萝卜
    柑橘蜜
    营养分析 香蕉
    综合果蔬汁
    营养分析 芹菜
    苹果汁
    营养分析 苹果
    甘苦“汁”恋
    苦瓜
    清爽蔬果汁
    营养分析 西瓜
    雪梨奶香
    营养分析 梨
    什锦柚汁
    营养分析 柚子
    什果西米露
    橙皮冰糖汁
    纤体柠檬汁
    营养分析 柠檬
    桂圆百合汁
    营养分析 龙眼
    苹果芹菜汁
    瞿麦蔬果汁
    柠檬汁
    消胀精力汁
    板蓝根西瓜汁
    综合鲜果汁
    柑橘汁
    胡萝卜柳橙葡萄柚汁
    综合果汁
    杨桃酸奶汁
    李子牛奶饮
    营养分析 李子
    杨梅汁
    营养分析 杨梅
    蜜汁榴莲
    营养分析 榴莲
    樱桃蜜汁
    营养分析 樱桃
    相宜相克大公开
    编辑推荐语
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