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青春在线——健康人生你问我答之
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青春在线——健康人生你问我答之

  • 作者:上海人口和计划生育宣传教育中心 上海东方广播电台都市792《健康人生》节目组
  • 出版社:上海交通大学出版社
  • ISBN:9787313042736
  • 出版日期:2006年08月01日
  • 页数:147
  • 定价:¥12.00
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    内容提要
    本书针对少男少女的青春期生理、心理变化,汲取了《健康人生》广播栏目内容的精萃,以通俗易懂的语言,科学、专业地解答了家长、青少年关心的问题,帮助他们消除疑虑,坦然、健康、快乐地度过成长期。
    本书适合青少年及家长阅读,也是学校老师理想的教育参考书。
    目录
    营养篇
    青少年在生长发育期需要哪些营养?
    营养素和青少年生长发育有哪些关系?
    日常生活中营养素可以从哪些方面获得?
    作为家长,如何让孩子均衡营养、平衡膳食?
    如果从膳食中摄入不足,还有什么渠
    道可以补充孩子日常所必需的营养要素?
    在什么情况下,日常补充的营养不能
    满足青少年生长发育的需要?
    不良的饮食习惯具体包括哪些?
    很多营养素来源于动物肝脏,但如何确保动物肝脏食用的安全性呢?
    长高篇
    青少年生长发育离不开身高的问题,
    对孩子身高有影响的营养素有哪些呢?
    有这样一种说法,孩子在生长发育期间,睡眠尤为重要,睡眠充足的孩子比睡眠不足的孩子长得高,是这样吗?
    什么是骨龄?骨龄对身高有影响吗?
    年龄和骨龄一定是一致的吗?
    骨龄和身高到底有什么关系?
    有什么办法可以知道孩子的骨龄呢?
    在什么地方给孩子拍骨龄片比较可信?
    骨龄的预测值是不是代表了孩子*终的身高?
    有什么办法或产品可以延缓或改善骨骺闭合的时间,让孩子长高一点吗?
    骨骺闭合了能不能再长高?
    什么情况下要特别注意孩子有无生长发育的异常?
    青少年在生长发育过程中��该怎样合理地补钙?
    有的孩子爱喝甜的饮料,这些饮料对钙的吸收有影响吗?
    已经补钙了,还需要补维生素D吗?
    给孩子多吃一些富含钙的东西,就能长高,这种认识是否科学?
    男孩篇
    男孩的第二性征
    男性的性器官由哪些组成?
    男孩青春期的发育顺序是怎样的?
    男孩的毛发是怎样发育的?
    少男的成长
    男孩青春期的心理启动有什么特点?
    男孩的青春启动由什么来调控?
    为什么男孩到了青春期声音会发生变化?
    男孩在变声期怎样进行嗓子的保护?
    为什么青春期脸上会长“痘痘”?
    怎样预防痤疮?
    痤疮怎么治疗?
    青春期的男孩怎么会乳房肿大?
    遗精是怎么回事?
    遗精会损失营养吗?
    还有什么原因会引起遗精?
    家长应该怎样对待孩子的遗精现象?
    男孩进入青春期没有遗精一定不好吗?
    青春期男孩的生殖保健(一)
    怎样检查睾丸发育是否正常?
    ……
    女孩篇
    性教育篇
    心理篇
    关注焦点篇
    后记
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