临床学家很早就认识到，社会关系问题和许多心理疾病联系在一起，例如抑郁，但是当前精神病学和临床心理学的研究开始认为，容易经历这些问题本身就是一种疾病。人们把相当多的注意力用来寻找合适的干预形式，帮助具有社交恐怖症的那些人克服他们的问题。本书的目标是把对害羞的研究集中在一起并加以评价，这些研究是在心理学的框架内完成的。在许多年前，写就这本书的可能性不大，但而今，对害羞及相关话题的兴趣增加了。这一研究表明，理解害羞并不简单。心理学家在寻找对害羞的解释中，利用了心理学的许多分支：对儿童发展的研究、行为遗传学、寻找人的基本气质和人格特质、对社交相遇的分析、焦虑和脸红的生理学以及心理干预等，来帮助害羞的人克服严重的社交焦虑
害羞和社交焦虑引起心理学家越来越多的兴趣。
发展心理学家询问：
是什么使人害羞？
家庭成员内部的基因式早期经验容易使人害羞吗？
人格理论家询问：
害羞是不是一种基本的人格特质，
它同内倾或焦虑有什么不同？
社会心理学家考察害羞和尴尬之间的相似和差异，
致力于探究脸红这一令人困惑的现象：
为什么你在相当不引人注意的场合会脸红？
害羞和尴尬是不同的焦虑形式，
还是不同的情绪？
如何

致谢
导言
**章害羞的特征
害羞的概念
引起害羞的场合
害羞的个体差异
害羞的测量
第二���分析害羞
害羞与情绪
神经过敏
害羞与情感
表现害羞
第三章害羞与气质
引言
气质的概念
作为一种气质的害羞
研究结果
生物基础
小结
第四章害羞发展的遗传与环境因素
研究遗传影响
小结
害羞的社会起源
害羞的发展
小结
第五章害羞与尴尬
关于尴尬的两种视角
尴尬的原因
尴尬的理论
使人尴尬的反应
脸红
尴尬与害羞
小结
第六章克服社会焦虑
社交恐怖症与害羞
认知——行为方法
认知疗法
**方法
脸红问题的**
第七章结语
术语表
译后记

雷蒙德·克罗泽是害羞领域*重要的研究者之一。在本书，他利用来自几种心理学视角的理论和证据：儿童发展学、人格理论、社会心理学以及临床心理学，回顾了人们对目前对害羞的理解。他把对害羞的经验研究和心理学的一些主要理论联系起来，向人们解释了害羞这一复杂的思想、感情和行为模式。