想了几天都不知该为这本书写点什么。写写当时心情的那份悸动。这么年轻就出书，写历史，自己的压力油然而生。可偏偏自己又不愿做有压力的工作，索性就平谈面对。说说这些年真实的自己，对生活的态度，对我那些好朋友认识的机缘，对戏里戏外认识社会的过程。如果能给那些年轻的朋友带来一点点的启示，也算是结了我的一点点顾虑吧。在这也谢谢所有在背后一直支持我的朋友。不管今后如何，我会平平谈谈做人，认认真真演戏，珍惜自己拥有的一切。

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**章 懵懵少年·纯真岁月
**节 阳光灿烂的日子
第二节 美丽的少年情怀
第三节 “我只想做个门童”
第四节 遥望星空的记忆
第二章 苦乐年华·百转千回
**节 从“丑小鸭”到文艺兵
第二节 两天两夜，改变命运
第三节 半工半读的自费生
第四节 生命中*沉重的打击
第三章 十年磨砺·一飞冲天
**节 《一路等侯》等来花开满园
第二节 青天一鹤排云上
第三节 江湖同道聚“蜀地”
第四节 将“传奇”进行到底
第四章 繁星流动·与你同路
**节 朋友财富论
第二节 黄金搭档龙凤配
第三节 朋友眼中的任泉
第四节 友谊没有休止符
第五节 “不浪漫”的爱情
第五章 风生水起·星途灿烂
**节 惹祸的天使“邵剑波”
第二节 “踢”出乾坤大
第三节 这个“冷血”不太冷
第四节 蝴蝶飞进新世界
附录 泉心泉意·泉迷
任泉创作年表
任泉小档案

书评
任泉是一个对自己很负责任的演员。他接戏有自己的标准和原则，他接戏会考虑这个角��是否有挑战性？是否适合他的戏路？而不是哪一部戏报酬高、商业效果好就接拍。我认为像他这样的演员是那种能够演很久的演员，不会像流星一样滑落。