在我们的大脑里约有1000多亿个神经细胞在不间断地从事着*繁重的工作。为了能持续保证这些**率的工作，我们的脑细胞需要大量能量，正在学习和为考试而奋战的孩子们对能量的需求更大。这些能量从哪里来呢?当然是从我们日常所吃的食物中摄取。孩子每日进食的食物影响着他们**的精神状态，而某些食物可以提高孩子的接受能力和学习效率、使他们的思维更加敏捷、精力更加集中。本书就是针对上述问题而言的，家长们多看一看吧，不要等孩子应付不了学习任务时再来焦急啊。

这是一套非常符合现代人日常饮食需求的健康营养食谱，全书共分为10个分册，分别是《学做3～12月婴儿美食》、《学做1～5岁幼儿美食》、《儿童**》、《学生健脑》、《女性美颜**》、《经期调养》、《孕期营养》、《产后调养》、《男性保肝固肾》、《父母保健益寿》。本册是其中的《学生健脑》分册。为了能持续保证**率的工作，我们的脑细胞就需要大量能量，正在学习对能量的需求尤其大。这些能量从哪里来呢？那当然是从我们日常所吃的食物中摄取。

我们的大脑需要哪些营养
紫菜煎蛋饼
豉汁蒸鲶鱼
海参珍珠汤
牛肉炒百合
紫菜牡蛎汤
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在我们的大脑里约有1000多亿个神经细胞在不间断地从事着*繁重的工作。为了能持续保证这些**率的工作，我们的脑细胞需要大量能量，正在学���和为考试而奋战的孩子们对能量的需求更大。这些能量从哪里来呢?当然是从我们日常所吃的食物中摄取。孩子每日进食的食物影响着他们**的精神状态，而某些食物可以提高孩子的接受能力和学习效率、使他们的思维更加敏捷、精力更加集中。本书就是针对上述问题而言的，家长们多看一看吧，不要等孩子应付不了学习任务时再来焦急啊。