太太营养餐-太太生理期食谱
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图书详情
-
出版社
-
ISBN9787806896082
-
作者
-
页数79
-
出版时间2006年01月01日
-
定价¥10.00
-
所属分类
内容提要
本书由营养学专家指导，专业厨师现场制作，精心为太太们准备了近四十种生理期营养配餐方案。关爱太太健康，从科学饮食开始。
本书从原料的准备、制作过程、营养功效及保健小知识等几个方面进行了详细的分析和讲解。
本书从原料的准备、制作过程、营养功效及保健小知识等几个方面进行了详细的分析和讲解。
目录
太太生理期饮食正误辨析
一、经前期营养餐
雪花鸡汤
猪肝菠菜汤
淮山羊肉汤
牛肉冻
……
生理期饮食劳逸有节制
二、行经期营养餐
丝瓜的神奇作用
三、经后期营养餐
……
一、经前期营养餐
雪花鸡汤
猪肝菠菜汤
淮山羊肉汤
牛肉冻
……
生理期饮食劳逸有节制
二、行经期营养餐
丝瓜的神奇作用
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……
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