《饮食与健康丛书-我的健康我作主(饮食与健康丛书)》孙波君孙波君

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出版社

延边大学出版社
ISBN

9787563410620
作者

孙波君孙波君
页数

309
出版时间

2006年01月01日
定价

¥24.80
所属分类

内容提要

“我的健康我做主”，这是一声生命的呐喊。就像一个黑屋子里关了许多人，偶尔有一两个人从黑屋里走出来，发现了光明，就大声地疾呼、告诉自己的伙伴……，从此，光明之门打开，人们开始拥有健康、快乐、温暖、灿烂的人生…… 联合国卫生组织提出的健康四大基石：良好的心态、适当运动、合理膳食和充足的睡眠。这是全世界人民达成的共识。而在我们古老的东方，人们在长期的生活实践中系统地总结出许多通向健康之路的方法。希望通过该书的出版发行，带给更多读者朋友更多的健康知识和健康观念，从而使朋友们拥有健康的体魄和更加幸福的人生。

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