这是一个嫁给工作的时代，不经意中工作成为我们生活的惟一**：有意地或无心地，我们忽略了生活本峰，也困惑于生活的真正意义。针对这一现象，本书作者进行了深入的社会调查，以翔实的采访材料、统计资料和鲜明的事例向我们展现了现代人，特别是白领**和文化人士的生存状态、压力状态，同时引出了诸多总是让我们思考：我们是如何毫无选择地嫁给了工作？又是谁我们嫁给了工作？我们嫁给工作真的为社会、公司、家庭或者个人带来了切身的利益吗？谁又是*后的赢家？在承认并接受“嫁给工作”的社会存在前提下，我们又该如何找回生活——幸福的生活？翻开本书，相信你会找到答案。

序言 工作向左 生活向右
写在前面 一张紧张的日程安排表
**章 嫁给工作时代到来
第二章 男性VS女性：以怎样的名义嫁工作
镜头一：嫁给工作的男性
镜头二：嫁给工作的女性
第三章 “嫁给工作”时代，没有赢家，只有输家
焦点一：社会经济增长与可持续性发展
焦点二：公司效率与可持续性发展
焦点三：作为个体的人的牺牲
焦点四：家庭在“嫁给工作”时代的得失
焦点五：在焦虑情绪中成长起来的下一代
焦点六：功利至上的人际交往体验
第四章 “嫁给工作”现象的社会基础
话题一：嫁给工作现象产生的缘起
话题二：为什么人们普遍缺乏归属感
话题三：自由问题和“嫁给”工作
话题四：“嫁给工作”时代的社会特点
话题五：“嫁给工作”背后的生活理念
第五章 嫁给工作的健康代价
事实一：压力过度的生理后果
事实二：压力过度的心理后果
事实三：测量一下你的压力程度
第六�� 减压运动：为重回伊甸园而战
理念一：增加**感的社会制度安排
理念二：*佳公司新概念
理念三：做理性与感性平衡的人
理念四：何妨学点养生常识和心理卫生知识
理念五：管理好“精力”
理念六：有节制地工作，平衡地生活
附录
附录一：健康食谱
附录二：一些有助于放松的香精油
后记 幸福与外物无关

书评
中国正进入工作倦怠现象高峰期，工作倦怠已成为社会“流行病”，工作倦怠是一个社会发展到一定程度的必然结果。
——北京师范大学心理学系教授 许燕
生活如同一项抛球运动，你的双手必须轮流抛掷工作、家庭、健康、朋友与精神生活五颗球，而且不可以让任何一颗球落地。你将很快发现：工作是一颗橡皮球，如果它掉下去，会再弹回来。而其他四颗球，“家庭”、“健康”、“朋友”与“精神生活”是玻璃做的，如果你让任何一颗球落下，它会磨损，甚至粉碎。
——可口可乐总裁 迪森
疲劳过度的人是在追逐死亡。
——英国科学家 贝弗里奇
9月16日晚发生在西班牙的纵火焚烧中国鞋店的事件震惊了世界，但这“并非种族歧视”，正是因为中国人“一门心思赚钱”的做法所致西班牙一位店主这样说：“中国人**到晚地工作，从来不关门午休，也没有节假日或**。他们简直让我们没有生意可做。”中国人的勤劳与西班牙人传统的价值观相违背，西班牙人认为，“家庭、朋友和休闲比赚钱更重要”。中国人“**到晚地工作”不是永恒的美德。
——美国《基督科学箴言报》记者
20年前，日本——
在1年内，日本**的精工公司、川崎制铁公司和全日本航空公司等12家大公司的总经理相继突然去世，年龄大多在四五十岁。为什么这些生活、**条件十分优越的大公司老板，反而达不到日本男子的平均寿命76岁呢？
20年后，我们身边——
今年我们告别了太多的年青人，“英年早逝”这个词似乎被无情的用了太多次。心脏猝死、糖尿病、癌症，这些原与年青人无关的病魔，就在今年一次次敲击了健康的生命，掠杀了一个个跳动的心脏。
2004年11月7日，被称为“胆大包天”**人的均瑶集团董事长王均瑶，因患肠癌**无效，不幸于上海逝世，年仅38岁。
2004年4月8日晚，54岁的爱立信(中国)有限公司总裁杨迈由于连日超负荷的工作让心脏不能承受，猝死在健身房的跑步机上。
今年22岁的单亮是西南交大的一名大四大学生，他一边读书一边兼了4份工作。他成绩优异，被学校确定为直保研究生。可就在6月13日凌晨他不幸去世。无独有偶，中国科学院的一位博士也仅仅淋了一场雨后便告不治。
医学家调查的结果是“积劳成疾，过劳猝死。”
中国人力资源开发网刚刚公布的《中国“工作倦怠指数”调查结果》显示：世界范围内普遍存在的工作倦怠现象正在袭扰中国，而关于北京白领健康状况的问卷调查表明，认为自己心理、心理各方面均健康的白领不足5%，95%的白领办公族们都在或多或少的“亚健康”症状。
白领领的工作就像一只高速旋转的陀螺。
“看来，真正能休息要等到我永远休息的那**。”这恐怕不仅仅是一位企业老总的戏言。
有一个古老的命题，我们为什么而工作，工作为了生活！那么，生活是什么？生活就是在经济上不落人后地继续活着？当工作让我们透支生命时，又该如何回答；生活是什么？