养生食膳1吃出白白嫩嫩 清肠健胃依谱(VCD)
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内容提要
本片为养生食膳之肠胃系统保健篇，是一部原版引进的时尚饮食宝典。节目根据中医理论，以中药材、四季蔬果、肉食为主材料，结合低糖低脂、高纤高钙的营养食物，搜罗适合各种体质的肠胃调理食膳，并详细讲解示范这些美食的具体做法，让你从根本上调理肠胃，以清肠健胃、增强肠胃健康。
目录
01 鲜奶芝麻茶
02 葵菜羹
03 梅子蒸排骨
04 云耳南枣粥
05 韭菜汁姜汁炖奶
06 淮山姜椒炖牛腱
07 姜炒饭
08 胡椒姜滚鲜奶
09 韭菜蚝油烧豆腐
10 子姜炒牛肉
02 葵菜羹
03 梅子蒸排骨
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