胎教，一方面是胎，另一方面是教，它是胎与教相结合的学问。所谓胎就是指人及哺乳动物孕而未出生的幼体，它是精卵结合的产物。所谓教当然不同于直接对孩子进行教育，它自有特定的含义，简单地说就是给胎儿创造良好的母体内外环境，通过母亲与胎儿正常的信息交换，使胎儿受到良好的母体内教育，从而促进胎儿的身心得到健康的生长发育。
为了告诉准妈妈们怎样做好胎教，本书深入浅出地讲述了几个方面的知识，即：准妈妈怎样做好孕前准备，准妈妈孕期怎样安胎和养胎，孕期准妈妈怎样安排营养有谱，准妈妈怎样做好孕期保健，准妈妈怎样理解胎儿的感知，科学胎教的内容及训练方法是什么，怎样做好胎教时间的安排，孕期胎教有什么禁忌等等，围绕这些知识本书提出 了准妈妈必知的108个问题，并作了详细的解答。通过对本收的阅读，我们相信即将成为母亲的你会更进一步了解科学胎教的细节，真正实现优生优育，使自己的家庭更加**幸福，经孩子一个健康美好的未来。

**章 准妈妈怎样做好孕前准备
1、准妈妈怎样提高个人的素质修养？
2、健康宝宝的出生也需要准妈妈做好受孕计划吗？
3、准妈妈如何把握受孕的*佳时间？
4、准妈妈应了解胎儿的成长过程吗？
5、受孕前准妈妈应注意克服哪些不良的生活习惯？
6、良好的受孕环境对胎教有什么重要意义？
7、准妈妈的受孕心理对胎教有什么影响？
第二章 准妈妈孕期怎样安胎和养胎
8、受孕肖月为何更要注意安胎养胎？
9、孕期准妈妈怎样注意饮食和营养均衡？
10、不同的孕期有什么不同的营养要求？
11、十月养胎有什么方法？
12、促进胎儿智力发育的食物有哪些？
13、多喝牛奶对养胎有什么好处？
14、多吃鱼对养胎有什么好处？
第三章 准妈妈孕期的营养菜谱
15、准妈妈怎样安排孕1月的营养菜谱？
16、准妈妈怎样安排孕2月的营养菜谱？
17、准妈妈怎样安排孕3月的营养菜谱？
18、准妈妈怎样安排孕4月的营养菜谱？
19、准妈妈怎样安排孕5月的营养菜谱？
20、准妈妈怎样安排孕6月的营养菜谱？
21、准妈妈怎样安排孕7月的营养菜谱？
22、准妈妈怎样安排孕8月的营养菜谱？
23、准妈妈怎样安排孕9月的营养菜谱？
24、准妈妈怎样安排孕10月的营养菜谱？
第四章 准妈妈怎样做好孕期保健
25、孕期准妈妈怎样注体重变化？
26、孕期准妈妈应怎样注意体形变化？
27、怎样提前设计孕期居室？
28、孕期准妈妈户外晒太阳和呼吸新鲜空气对胎教有什么意义？
29、孕期运动应注意哪些问题以有利于胎教？
30、孕期准妈妈*适宜的活动是什么？
31、准妈妈孕期怎样讲究穿着打扮？
32、准妈妈怎样保持良好的睡眠？
33、准妈妈睡觉的*佳卧姿是什么？
34、准妈妈怎样保持正确的姿势？
35、准妈妈怎样做好乳房保健？
36、孕期准妈妈怎样过性生活？
37、怎样消除怀孕的不适感觉？
第五章 准妈妈怎样理解胎儿的感知
第六章 孕期胎教的内容及训练方法
第七章 孕期胎教时间的安排
第八章 孕期胎教有什么禁忌

准妈妈胎教的好帮手，全方位为你解答科学胎教必知的问题，全过程陪伴你走过怀胎十月的孕程，与你一起迎接“优质宝宝”的到来。通过对本书的阅读，相信即将成为母亲的你会更进一步了解科学胎教的细节，真正实现优生优育，使自己的家庭更加**幸福，给孩子一个健康美好的未来。 书评
准妈妈胎教的好帮手，全方面为你解答科学胎教必知的问题，全过程陪伴你走过怀胎十月的孕程，与你一起迎接“优质宝宝”的到来。
胎教做得好 宝福智商高
◆ 内容丰富的胎教知识
全方位地呵护你及你腹中的胎儿
◆ 准妈妈应怎样做好孕前准备
◆ 准妈妈孕期应怎样安抬和养胎
◆ 准妈妈孕期的营养菜谱
◆ 准妈妈应怎样做好孕期保健
◆ 准妈妈应怎样理解胎儿的感知
◆ 准妈妈胎教的内容及训练方法
◆ 准妈妈胎教时间的安排
◆ 准妈妈孕期胎教有什么禁忌