随着现代人生活节奏的加快，人际竞争压力的增大，70％的人群处在亚健康状态。旅游既是饱览湖光山色，获取外界新知的捷径，又是减除精神压力，调节身心疲惫的坦途。同时也是一种返璞归真的真实体验。本书作者收集了大量的北京旅游资料，归纳整理，以优美流畅的文字简述了北京特有的名山秀水，神宫秘宇，古老的胡同，幽静的四合院；整洁**的住宿条件，灵活快捷的出行交通，风味独特的美味佳肴，舒适便利的购物场所，京味浓浓的文化娱乐场院。本书给予旅游者在行、住、购及保健就医等方面的特别关爱、友情提示和应变指南，让旅游者享受愉快、**和健康的旅程，达到快乐出行、**返回的目的。本书内容丰富翔实，文字流畅；既有知识性、又有趣味性，是一本北京旅游的指南，又是一本旅游知识通俗读物。适合于广大旅游爱好者阅读。

旅游：现代人的全新生活
健康提醒：防“非典”的“九项注意”
保健锦囊：防晒
应变指南：1旅途患病的应急处理
2旅行药品
旅游常用**表
平安快乐游北京——魅力北京
特别**：四季北京
友情提示：北京行——随团游还是自助游
特别关照：藏钱窍门
应变指南：如何识别扒手
特别提醒：识破扒招种种
保健锦囊：健康旅游的八颗金豆
1旅游饮水六诀
2旅游“四宝”
3旅行护脚常识
4春季旅游的保健
5秋季“登高”备要
6老年人旅游保健要点
7儿童旅游怎样才能平安和快乐
（1）注意儿童“旅游病”
（2）小贴士：注意儿童参团旅游怎样收费
8高温时节出行五点警示
9旅行归来体能恢复要诀
小贴士：平安快乐游北京亲情贴士
1美女出游小心走光
2旅游中的美容方法
3旅游与艳遇
4小朋友畅游大自然
5儿童旅游中吃什么好
6自驾车旅游应注意啥
7旅游七忌
8自助旅游怎样制定旅游计划
9旅游节省开支七招术
10女性单人旅游**防范指南
11遇到有人纠缠时如何应对
平安快乐游北京——住在北京
平安快乐游北京——行在北京
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平安快乐游北京——游在北京
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这部书向你馈赔来京旅游的*佳指要；这部书向你提供来京旅游的平安提示；这部书向你告知来京旅游的健康锦囊；这部书向你展示来京旅游的应变指南；这部书向你奉献来京旅游的亲情关怀。
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