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出版社
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ISBN9787883527251
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作者
-
页数95
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出版时间2006年01月01日
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定价¥29.80
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所属分类
内容提要
所有渴望通过有氧健美操来燃烧脂肪、增强肌肉弹性、雕塑魔鬼身材、延长青春期的人，这套全新国际标准套中，都能让你更健、更美、更年轻！
就算崇尚个性运动的你，正在拉丁操、爵士操或者HIP-HOP操的同时，也要追本溯源，从标准套路中找到“有氧”和“健美”的真髓！
就算崇尚个性运动的你，正在拉丁操、爵士操或者HIP-HOP操的同时，也要追本溯源，从标准套路中找到“有氧”和“健美”的真髓！
文章节选
插图
插图
插图
目录
Chapter1
柔韧平衡体操
Flexible Balance Aerobics
Chapter2
**塑型黄金等级套路
Go lden Ranking Suite
……
柔韧平衡体操
Flexible Balance Aerobics
Chapter2
**塑型黄金等级套路
Go lden Ranking Suite
……
编辑推荐语
所有渴望通过有氧健美操来燃烧脂肪、增强肌肉弹性、雕塑魔鬼身材、延长青春期的人，这套全新国际标准套中，都能让你更健、更美、更年轻！
就算崇尚个性运动的你，正在拉丁操、爵士操或者HIP-HOP操的同时，也要追本溯源，从标准套路中找到“有氧”和“健美”的真髓！
就算崇尚个性运动的你，正在拉丁操、爵士操或者HIP-HOP操的同时，也要追本溯源，从标准套路中找到“有氧”和“健美”的真髓！
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