书摘
内脏机能变差与体内年龄老化的因果关系
*近,看上去比同龄的人老,又有许多美肌烦恼的人增加了。这些人多数有不规则的饮食生活、便秘、个白冷等体验。换言之,是内脏机能变差,容易老化。内脏老化度,其实与体内年龄老化度成正比,因此会容易患病或身体不适。不单如此,若体内年龄老化,也会显现于外观上,令人看上去较老。
内脏机能变差为什么与体内年龄老化有关系
体内积蓄毒素
各种各样毒素积聚于体内,会令身体变差,原因是:
1、病理上
随着年龄增长,体内各种器官的机能会衰退。例如若肝脏机能、肾脏机能下降,那排毒能力亦会下降。若排毒能力减弱,则免疫能力亦大大降低;身体对病原茵的抵抗力减低的话,毒素便会积聚于体内。
2、月经
月经期的荷尔蒙分泌不稳定,会导致盯液循环不佳,新陈代谢减慢,因此影响毒囊的排出。
3、环境
a 空气及水源污染,使毒素在不知不觉间积聚于我们的体内。
b 颜料或包装物料,特别是发泡胶被加热时所产生的有害物质。
c 紫外线或手提电话、计算机、电视等发出的电磁波。
d 装修时的家居环境、新的家具、墙壁、床等均含有化学物质,若长期居住于空气不流通的房子,会危害健康。
4、食物的原因
a 大量使用化学肥料或农药,不但污染土地,在此种植的五谷、蔬菜、水果等亦会受到污染。若是食用时并未彻底清洗,则会成为体内毒素的一部分。
b 过量摄取高蛋白质,高脂肪、炭酸饮品等酸性食品会增加体内酸性,造成肾脏负担。而且,若不中和体内的酸性环境,身体容易成为疾病的温床。
c 现代食品制造业或饮食业经常滥用味精等食品添加剂,食用过多的色素、防腐剂、化学调味料等,会令肝脏的**机能减弱。
5、**的因素
胡乱服用镇静剂、镇痛剂等,会令体内积聚过多的化学物质。
6、生活习惯的因素
a 吸烟、饮酒、睡眠不足、运动不足等,会令血液循环迟钝,增加毒素形成及积聚的机会。
b 工作压力及精神紧张,会引致**神经系统紊乱,令排毒机能未能正常运作。P3-6