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1日5分钟超简单减肥-悠生活·时尚生活秀
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1日5分钟超简单减肥-悠生活·时尚生活秀

  • 作者:朵琳出版
  • 出版社:中国轻工业出版社
  • ISBN:9787501966332
  • 出版日期:2009年01月01日
  • 页数:92
  • 定价:¥19.00
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    内容提要
    “明明都已经节食了,也有持续运动,为什么还是瘦不下来?究竟是哪里做错了?”“为什么有的人怎么吃也吃不胖?真是太不公平!”“想瘦,可还是好懒得动哦。”…… 专业医生在本书中——举出**者*常见的错误做法和观念,破解大家瘦不了的迷思。现在就教给所有怕热、怕流汗、做运动只有5分钟热度的懒美眉们超简单塑身懒人操,想瘦哪里就瘦哪里!
    目录
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    4大类体型分析
    瘦不下来的16个迷思?!
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    变瘦**步!运用简单的
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    只要5分钟跟小肉肉说拜拜。清爽顺口的**食谱29道,37种超**纤体操躺着+站着+坐着都可以轻松完成。**达人的19种****经验。

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