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对症养肝自我疗法
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对症养肝自我疗法

  • 作者:庄雅惠
  • 出版社:中国纺织出版社
  • ISBN:9787506454551
  • 出版日期:2009年02月01日
  • 页数:95
  • 定价:¥25.00
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    内容提要
    独门汉方养肝术,针对5大肝病——脂肪肝、肝炎、肝硬化、肝**、肝癌100多种对症护症养肝中药材,几十种茶饮食疗秘方,助您走上康复之路。
    目录
    PART 1 汉方养肝基础篇
    肝好、身体好、人自然美
    汉方保肝前必知的基础中医常识
    中医的四大基本元素
    认识和肝相关的中医名词
    汉方的“肝”
    认识——沉默的肝
    中医“肝”的范围
    肝不好,身体会告诉你
    你有一副好肝吗
    天天养肝 基础茶饮
    PART 2 汉方爱肝加强篇
    6大损肝疾**方案
    不良生活习惯一样可以有好肝
    影响肝的6大毒素
    6大损肝族
    烟族要多喝的5大**茶
    烟酒族搭配生活养肝法——穴位按摩、**安神泡澡包
    夜猫族要多喝的5大**茶
    夜猫族扮酷生活养肝法——穴位按摩、**安神泡澡包
    美食族要多喝的5大**茶
    美食族搭配生活养肝法——腹部按摩法、穴位按摩、促代谢泡澡包
    上班族要多喝的5大**茶
    上班族搭配生活养肝法——穴位按摩、解安神泡澡包
    近火族要多喝的5大**茶
    近火族搭配生产养肝法——穴位按摩、解安神泡澡包
    郁闷火爆族要多喝5大**茶
    郁闷火爆族搭配生产养肝法——穴位按摩、解安神泡澡包
    PART 3 汉方肝病调养篇
    5大肝病独门汉方养肝术
    认识5大常见的肝病
    调养肝病前必懂的中医观念
    中医所谓的“四大病气”
    认识和肝病相关的辨证
    针对脂肪肝患者推广的饮食方案
    针对肝炎患者推广的饮食方案
    针对肝硬化患者推广的饮食方案
    针对肝**患者推广的饮食方案
    针对肝癌者推广的饮食方案
    附录
    认识自己的体质
    中药材小档案

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