本书采取中英文对照的形式，每篇英文都经过精心选材、用心翻译。文章前面的名言或佳句有助于启迪心灵；文章后面的感悟有助于思考入生。在对文中的单词、短语进行注释的同时进行引申，为读者积聚语言财富。书中精美的手绘插画可以为阅读增加更多乐趣，配套MP3光盘可以使读者在不知不觉中提高听力水平。
英国作家萨克雷说：“生活是一面镜子。”透过生活这面镜子，我们看到了人类灵魂的纯净和精神的强大；面对人生这面镜子，我们找到了真实的自我，从此不再迷失。给自己一面镜子，照一照真实的自我；照一照自己的灵魂，让自己的心灵远离虚荣和浮躁，让自己建立信仰，更充实地生活。

A Lesson in Life人生物语
◆Crabs in the Cage
笼中之蟹
◆The Touchstone
试金石
◆Enlightenment of Life
感悟人生
◆Two Seeds
两粒种子
◆Unbreakable Pottery
摔不破的陶器
◆Wisdom of the Old
长者的智慧
The Call from your Heart 心灵的呼唤
◆Listen to Your Inner Voice
倾听你的心声
◆Mind Gardens
心灵花园
◆Little Thought Makes Great Things
小想法成就大事业
◆Think More about What You Have
想想你所拥有的
◆Grandfather’S Hope
祖父的期盼
Life Is a Mirror 生活是一面镜子
◆Being Grateful to Life
感恩生活
◆Dance Like No One’S Watching
纵情地舞蹈
◆An Overcoat
一件大衣
◆Enthusiasm Takes YOU Further
唤醒你的生活
◆The Finest Shoe Tacks
*好的鞋钉l
◆Raindrops and Rubber Boots
雨珠和雨靴
Another Door另一扇门
◆The Second Chance
第二次机会l
◆Choice
选择
◆Choose Optimism
选择乐观
◆Two Roads ofLife
人生的岔路口
◆The First Try
**次尝试
◆Change Your Perspective
改变思维
Face-With sincerity 真诚面对
◆A Simple Act
一个简单的举动
◆A Kind Word
一句良言
◆Be True to Yourself
做一个表里如一的人
◆To Tell the Truth
以诚为贵
◆A Sky Angel
空中天使
True Generosity 真正的慷慨
◆Lucy’S Rag Doll
露西的布娃娃
◆The Fountain ofLove
爱之源
◆Taking a Lift
搭车
◆Father’S Hymnbook
父亲的赞美诗集
◆The Heart’S Healing
心灵的愈合
Care Yourself 善待自己
◆Change Our Mood
改变心情
◆Keep Anger Away
远离愤怒
◆Learn to Appreciate Yourself
学会欣赏自己
◆Time for Sunshine
享受阳光
◆The Art of Forgiveness
宽恕的艺术
◆Facing Death
与死神擦肩而过
Tronscend yourself超越自我
◆It’S Never Foo Late
亡羊补牢，尤未迟也
◆Philosophy of a Toll Booth
收费亭的哲学
◆A Little Girl’S Dream
小女孩儿的梦想
◆The DNA of Success
成功的DNA
◆What YOU See Is What YOU Get
你得到的就是你想到的
The Reflection of LiFe 生命的反射
◆The Echo
回音
◆Rose Angel
玫瑰天使
◆Clouds
云
◆The Revenge from an Elephant
复仇的大象
◆The Day When You See Me Old
当我日渐老去的时候
A Time to Awake 觉醒时分
◆Flowers for Mommy
送给妈妈的鲜花
◆Time Most Beautiful Picture
*美的画
◆Keep Your Eyes Wide Open
睁大你的眼睛
◆The Landlord
房东
Take Others as your Mirrors 以人为镜
◆0thers Are Mirrors of YoU
别人是你的镜子
◆The Lonely Old Man
孤独的老人
◆The Little Copycat
小模仿者
◆Lifetime Waiting
一生的等待
◆World of Smiles
充满微笑的世界
◆A Surprise
意外
Understanding of Yourself 彻悟自己
◆Face Up to Yourself
正视自己
◆Love of Self
自 爱
◆Redefine Yourself
重新定义你自己
◆Find the True Inner Self
发现真正的自我
◆Every Living Person Has Problems
人人有本难念的经

人就像茶叶袋——只有把它们放到热水中，你才知道它们有多强大。
不要忘了宽恕自己。弗轩德里克说：”对于有些人来说，宽恕自己才是*大的挑战。”