《有一种心态叫包容》主要以各种故事为载体，将其中*具智慧的部分用通俗易懂的语言做了全新阐释，以供大家阅读感悟，从中体味包容的心态。全书以“包容的心态”为主题，内容涉及为人处世、工作生活中如何施以包容的心态．获得快乐与幸福感，将各种故事与现实生活紧密衔接，观察视觉深入到生活的方方面面，给人以精神的享受和智慧的启迪。
心态，有很多种，如：“天下本无事，庸人自扰之”，这是一种自寻麻烦的心态；“以牙还牙，以眼还眼”，这是一种睚眦必报的心态；“拿不起，放不下”，这是一种执著妄念的心态；“人心不足蛇吞象”，这是一种贪得无厌的心态…… 《有一种心态叫包容》以“包容的心态”为主题，内容涉及为人处世、工作生活中如何施以包容的心态．获得快乐与幸福感，将各种故事与现实生活紧密衔接，观察视觉深入到生活的方方面面，给人以精神的享受和智慧的启迪。

**章 善待自己，不跟自己过不去
心态，决定人对事物的认识
一个人想要取得成功，必须有一定的智能。但拥有高智能并不一定就意味着成功。然而一旦你拥有积极而包容的心态，你就一定能成功。
生活是由思想决定的。
长期以来，人们在研究成功因素时，总是将人智商的高低看成是事业是否成功以及人生是否能够绚丽多彩的*重要先决条件，这就给人造就了一种错觉，高智商就意味着成功，低智商和平常智商就无成功的可能，就与成功无缘。然而有这样一个实验。
该实验是，由两位水平相当的教师在一个学年内分别给两组学生教授相同的内容。所不同的是，其中一位教师被告知：“你很幸运，你的学生天资聪颖。然而，值得提醒的是，正因为如此，他们才试���捉弄你。他们中有的人很懒惰，将要求你少布置作业。别听他们的话，只要你给他们布置作业，他们就能完成。你也不必担心题目太难。如果你帮助他们树立信心，同时倾注着真诚的爱，他们将可能解决*棘手的问题。”另一位教师则被告知：“你的学生智力一般，他们既不太聪明也不太愚笨，他们具有一般的智商和能力。所以我们期待着一般的结果。”
……

**章 善待自己，不跟自己过不去
心态，决定人对事物的认识
善待自己，不要和别人比较
平衡你的心态，做你自己
珍惜生命，一切都不重要
学会给自己喝彩
告诉自己，你是****的
不要怕自己的缺点
知道你真正的需要
别把有些事情想得太远
享受生活的乐趣
自卑是一把锁
从容是一种人生态度
把烦恼关到门外
随遇而安无烦恼
放开心胸，不要自寻烦恼
禅说苦乐
安心方能享受幸福
凡事不要斤斤计较
不后悔过去，不渴望未来
第二章 知足常乐心渐宽
每天都是好日子
保持一颗平常心
看到自己的价值
清贫也是一种富裕
拥有现在才能享受快乐
满足现状才能感受到幸福
知足藏在付出的背后
安于自己的位置
学学孩子的快乐
喜欢的，不一定要拥有
生命的价值*高
做有意义的事
平常心
知足之心方尝快乐
学会感恩
知足的人不会累
知足的人不会心里贫穷
先做好你自己
知足才会感受幸福
第三章 有舍有弃就是获得
舍弃是一种智慧
有时舍生才能求生
放弃空幻才能活得洒脱
睿智的放弃
放过自己
断脚求生，退也是机会
适时放弃不切实的誓言
宽恕的心，让人放弃恶念
放下一切是一种勇气
放下生死方能顿悟
除去闲名方得圆满
知非便舍
丢弃嫌隙，获得友谊
放下执念与妄念
学会拿得起，放得下
放弃享乐，就是选择幸福
不让忧虑打忧你的好心情
总有理由要生活
过去的就让它过去吧
第四章 笑对人生，烦恼皆无
先笑笑自己
微笑值千金、
不要吝啬你的赞美和祝福
等待厄运
小心你心中的冰点
做快乐的主人
在困境中微笑
生活是一面镜子
只有生活中的美好
不要跟生活赌气
告别忧郁
笑对失败，赶走悲观
看清真正的人生之路
淡对祸福
你应该高兴
正眼看世界
看淡一切
包者为大，容者为仁
换一个角度去看
第五章 心中有善念，佛则留心中
帮助别人是一种收获
度人即是度己
善良会造就奇迹
善恶正反
自私就是自我毁灭
拥有慈悲心，就获得*大的魅力
拥有此心已圆满
传递你的善良
菩萨也杀生
心性随境
有些真相不可说
付出自己的爱心，才能得到真正的无价之宝
慈悲的力量
心怀善念才是为人之道
但求付出，不图回报
小善莫疏忽，小恶要戒除
自己生存，也让别人生存
慈悲没有敌人
在人群中实现自己的使命
为凶手立一块祭奠的石头
第六章 平和对他人，不和他人较劲
信任别人，才会快乐¨
感谢你的敌人和对手
拯救别人，就是拯救自己
给别人腾出一只手
指责别人的同时，先提醒自己
适当地赞美别人
合作需要宽容
理解别人才能获得尊敬
恩将仇报的下场就是自毙
不要用语言伤人
怎么对别人，别人就会怎么对你
沉默也是一种力量
家庭生活要互谅互让
做人不要太清醒
给别人让路就是给自己让路
比海更宽阔的是胸怀
宽容方能度人
以平等之心对待一切
真正的宽恕
火大烧人也烧己
不与人争斗
第七章 成败由天，事在人为
成功就在失败旁边
命运之神的捉弄
能拯救你的永远只有你自己
相信你自己
适当降低自己的目标，从*小的事情做起
把失败当作提名奖
满了的杯子装不了水
只是一杯茶
八风吹不动，一屁打过江
根据自己能力的大小，尽力即可
随它去吧
历经了风雨，才了解人生的滋味
以平和的态度面对失败
*大的对手是自己
黑暗的尽头就是光明
勤奋能超越失败
相信一切都有可能
不要轻言放弃
第八章 少一点贪念，多一点包容
烦恼多因贪念
**是一个梦
贪婪的人只能自食恶果
贪婪是进取的陷阱
少一点贪婪才能快乐
心中无口袋
送上门的好事，不要盲目接受
禁欲，就是禁止欲望膨胀
**换不来尊重
做一个不吝啬的人
身外的财物带不走
贪念赶走幸福
胜利并非是打败所有人
与虚荣心作斗争
面对欲望的两种选择
贪念会让人失去力量
享受太多，就会厌恶快乐

爱与恨只在一念之间，这一念便是包容；得与失只有一息之处，这一息便是包容，善与恶只在一线之隔，这一线便是包容。
包容的心态，就是一道墙，隔开了快乐与伤感、幸福与悲苦、光明与黑暗，越过去，就是天堂。
《尚书》云：有容、德乃大。《周易》云：君子以厚德载物。《格言障壁》云：度量如海涵春育，应接如流水行云。