**章 开启催眠之旅
催眠是什么?
心理学观点
反思的态度
催眠是一种完全可在大脑上反映的特殊意识,它可以被研究。虽然这种意识状态很特殊,但它并不只出现在催眠中。因此,这促使我们思考我们所谓的催眠到底等同于哪种具体的精神状态,为了有效地讨论催眠,我们也要考虑到其他因素。在这里,我们可以考虑三方面内容:
催眠的内容和表象:
催眠**师与病人的关系类型:
解离。
即使我们一点都不了解现代催眠,我们还是有对催眠的个人描述。这种描述或来源于电视节目,或来源于各类影片(如《丛林之书》中的蟒蛇“卡阿”,伍迪·艾伦导演的电影《玉蝎子的诅咒》中的形象等)。总之,没有人不知道催眠或不了解催眠。这也就是说人们在催眠中的反应,部分上也受到人们想象的影响,比如:静止不动(模拟全身僵硬的晕厥),缄口不语等。催眠也是个体在催眠中反应和表现的方式,只不过这些常发生在医院病房或心理学诊所里。
除了从心理学和临床的角度阐释催眠外,还可以从更偏向于心理动力学的角度来探讨催眠,即:心理**师和病人之间的关系。在此,我们仅提出这个问题,在之后的章节里再继续探讨。我们在这里只阐述催眠关系的独特固有特征,并讨论**领域中的简单帮助关系或在分析中的心理**关系。
*后,从第三个角度——心理学的角度来阐释催眠。从这个角度来看,催眠也正是我们所谓的解离。换句话说,为了使无意识都能进入主体经验,某种思维动力不合情理地割裂了意识和无意识的过程。如果要体验这种解离,必须采用特定的方法,这种方法既是实施催眠的事前准备,又是催眠过程的一个组成部分。虽然现在已不再采用**的摆钟法来实施催眠,但是钟摆法的变化形式仍然是引起解离*迅速和*直接的方式,如:眼神聚焦在某处,倾听重复语调等。
解离入门
归根结底,体验解离是比较容易的。
无论你在什么地方,把目光聚集在一点上,比如鞋尖、钢笔帽,或是此页书上的一个字。当你注视这一点的时候,仔细倾听四方,辨别周围的声音。要注意较为尖锐或低沉的声音,远处或近处的声音等。这时,你会发觉你对环境的感知已经发生了改变,你观察和体验到了以前从未曾注意到的东西。
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