全书图文并茂，通俗易懂，一共分四个知识板块：优生知识、胎宝宝健康发育知识、分娩知识、新生宝宝养育护理知识。其中，“胎宝宝健康发育知识”一章按10月怀胎的时间，分月介绍了胎宝宝基本状况、养胎营养饮食保健、胎教宜忌、日常生活护理、疾病养护。这些知识贯穿于孕妈妈10月怀胎的每**，是孕妈妈怀孕安产的**参考书。相信本书一定能让新妈妈们受益匪浅，养育出健康聪明的宝宝。

**章 优生知识你知道吗
1.什么是优生？
“优生”一词由英国人类遗传学家高尔顿于1883年**提出，其原意是“健康的遗传”。他主张通过选择性的婚配，来减少不良遗传素质的扩散和劣质个体的出生，从而达到逐步改善和提高人群遗传素质的目的。通俗地说，优生的“生”是指出生，“优”是**或优良，优生即是生优，就是运用遗传原理和一系列措施，使生育的后代既健康又聪明。
就整体而言，优生大致包括
1 优生宣传教育。使未婚青年树立正确的恋爱婚姻观，禁止近亲结婚，选择配偶时除是否以爱情为基础外，还应注意到对方家庭、家族有无遗传性疾病等问题。
2 进行婚前检查。把好生育**后代的第二关，防止遗传病延续。
3 确定*佳生育年龄，选择*佳生育时机。
4 孕期优境养胎。
5 重视母子情感沟通，对胎儿进行优教，培养健康聪明的下一代。
2.什么是优生学？
优生学是研究如何改善人类遗传素质的一门科学，它可分为两个方面：一是消极优生学或预防性优生学，研究如何使人类健康地遗传，减少以至消除有严重遗传病和先天畸形患儿的降生：二是积极优生学，研究怎样促进群体中体力和智力都**的��体繁衍。前者是劣质的消除，后者是优质的扩展。它们都以扩展**的遗传因素，提高人类的遗传素质为目的。
……

**章 优生知识你知道吗
1 如何优生
1.什么是优生？
2.什么是优生学？
3.优生的五要素是什么？
4.什么是基础优生？
5.优生的主要措施是什么？
6.什么是优生咨询？
7.优生咨询的内容主要有哪些？
8.怀孕期间的这些数字你知道吗？
9.“酸儿辣女”有科学依据吗？
10.一次射精有多少精子？
11.精子为什么不精了？
12.如何测定自己的排卵期？
13.受孕要具备哪些条件？
14.什么是*佳受孕状态？
15.怎样把握受孕的*佳时机？
16.受孕的*佳姿势是什么？
17.如何实现高质量的受孕？
18.什么是*佳的怀孕环境？
19.为什么婚后不宜马上怀孕？
20.你知道十个千万别受孕的时间吗？
21.结婚后什么时间考虑怀孕较合适？
22.怀孕的*佳年龄是多少？
23.父母血型与优生有什么关系？
24.什么是怀孕*佳心理状态？
25.个人爱好和才能会传给孩子吗？
26.怀孕前应做好哪些思想准备？
27.色盲的问题你知道多少？
28.什么叫先天缺陷？
29.先天缺陷有哪些类型？
30.你知道常见的有关怀孕的一些错误观念吗？
31.为什么怀孕妇女不宜太胖？
32.女性自慰会影响优生吗？
33.准爸爸的年龄对胎儿有什么影响？
34.优生与准爸爸的胡须也有关系吗？
35.什么是月经过稀？
36.月经过稀会影响怀孕吗？
37.避孕失败后的胎儿会畸形吗？
38.口服避孕药、外用避孕药避孕失败后的胎儿会畸形吗？
39.**期避孕和体外排精避孕失败后的胎儿会畸形吗？
40.性生活频率高对优生有什么影响？
41.你知道产假该如何计算吗？
42.职场妈妈如何请假？
43.为什么要做有关凝血方面的测定？
44.为什么要定期做尿常规检查？
45.如何选择合适的卧具？
46.孕前.孕时为什么不宜住新房？
47.如何进行适宜的孕前锻炼？
2.关于择偶
1.哪几种人不宜婚配？
2.近亲结婚有哪些危害？
3.什么是基因突变？
3 遗传病
1.什么是遗传病？
2.遗传病分哪几类？
3.不宜生育的遗传病有哪些？
4.我国主要有哪些遗传病？
5.什么是限性遗传？
6.什么是从性遗传？
7.什么是隔代遗传？
8.什么是交叉遗传？
9.什么是单基因病？
10.什么是多基因病？
11.什么是染色体病？
12.遗传病的三级预防是怎么回事？
13.什么叫生殖遗传？
14.什么是遗传性溶血性贫血？
15.遗传性溶血性贫血主要有哪几类？
16.遗传、优生与胎教之间有什么关系？
17.哪些父母会把疾病遗传给宝宝？
18.哪些夫妇需要遗传咨询？
19.哪几种疾病会通过母亲遗传？
20.孩子的智力取决于双亲的遗传吗？
21.皮肤纹理和遗传有什么关系？
22.夫妻双方的体质对优生有什么影响？
23.先天性疾病都是遗传病吗？
24.龋齿具有遗传性吗？
25.鼻子、耳朵也能遗传吗？
4 疾病**
1.婚检的好处？
2.为什么孕前要进行口腔检查？
3.受孕前为什么不能服用安眠药？
4.为什么孕前、孕后都不能养小动物？
5.孕前有阴道炎怎么办？
6.为什么会害喜？
7.害喜时该怎么办？
8.阑尾炎患者能怀孕吗？
9.肺结核患者能怀孕吗？
10.糖尿病病人能怀孕吗？
11.肾炎患者能怀孕吗？
12.心脏病患者能怀孕吗？
13.高血压患者可以怀孕吗？
14.肝炎患者能怀孕吗？
15.淋病患者能怀孕吗？
16.甲亢病患者可以怀孕吗？
17.梅毒患者能怀孕吗？
18.红斑狼疮患者能怀孕吗？
19.**患者怀孕有什么后果？
20.哮喘病患者能否怀孕？
21.精神病患者不宜怀孕吗？
22.什么是”灾难型”的孕妇？
23.什么是”矛盾型”的孕妇？
24.什么是“冷酷型“的孕妇？
25.什么是“谨小慎微型”的孕妇？
26.什么是“理想型“的孕妇？
27.孕前应该注射乙肝疫苗吗？
28.孕前应该注射甲肝疫苗吗？
29.水痘疫苗在孕前应该注射吗？
30.孕前应该注射风疹疫苗吗？
31.孕前要注射流感疫苗吗？
32.什么是先天性疾病？
33.为什么孕前要防止男性腮腺炎？
34.为什么孕前男性不宜洗桑拿浴？
35.吸烟影响胎儿性别吗？
36.遗传病与胎儿性别有什么关系？
37.哪些职业对生育宝宝有危害？
38.乙肝病毒也可父婴传播吗？
39.怎样**乙肝病毒的父婴传播？
5 不孕不育
1.什么是不孕？
2.影响女性受孕的主要原因有哪些？
3.哪些情况下孕前应该接受咨询？
4.怎样检验输卵管是否畅通？
5.压力会造成不孕吗？
6.疲劳过度对受孕有什么影响？
7.什么是宫腔镜检查？
8.什么是腹腔镜检查？
9.什么是“试管婴儿”
10.哪些情况下适合做“试管婴儿”
11.什么是人工授精？
12.如何进行人工授精？
6 流产和宫外孕
1.什么是流产？
2.什么是习惯性流产？
3.什么叫胎死宫内？
4.什么是先兆性流产？
5.流产的原因是什么？
6.怎样预防流产？
7.宫外孕的病因是什么？
8.宫外孕有哪些症状？
7 双胞胎和多胞胎
1.双胞胎妊娠有什么特征？
2.双胞胎妊娠应注意哪些问题？
3.多胎妊娠是怎样形成的？
8 优生的物质准备
1.妊娠期的孕妇在怀孕前应做好哪些准备？
2.为什么孕前要注意营养？
3.男性应该怎样饮食？
4.孕妇怀孕前为什么要补充叶酸？
5.为什么男性也要补充叶酸？
6.孕前为什么要补充维生素？
7.为什么孕前要补充维生素B ？
8.孕前为什么要多吃含钙食物？
9.孕前为什么要多吃含铁食物？
10.为什么孕妇怀孕前不能吸烟？
11.为什么孕妇怀孕前不能饮酒？
12.咖啡对孕前女性有什么影响？
13.为什么准爸爸在怀孕前也*好不吸烟？
14.为什么准爸爸在怀孕前不能饮酒？
15.咖啡对孕前男性有什么影响？
第二章 宝宝白撇发育你关注吗
第三章 宝宝怎样来到人间，你了解吗
第四章 新生宝宝的护理，你准备好了吗

怎样把握受孕的*佳时机？有利于胎儿大脑发育的食物有哪些？胎教要遵循哪些原则？孕妇应该遵循那些用药原则？孕期如何安排一日食谱？分娩分哪几个产程？产妇如何使用全身松弛法？新生宝宝的健康标准有哪些？这些是否正是各位准妈妈们正在密切关注的问题呢？想要了解更多的孕产养育知识？打开本书，您将受益匪浅！