**章 坚忍乐观 坦然面对人生的起起落落
开朗是划破阴翳的利剑
每个人的一生中都需要面对和承受各种各样的、或大或小的压力。有的压力可能扛一扛就过去了,而有的压力则需要全身心来对抗。这些压力施加在不同性格的人身上,所产生的作用是不同的:性格忧郁、自闭的人可能会因此而变得更加抑郁、自卑;而性格开朗的人则在短暂的烦闷之后又会回归快乐的本真。这种开朗的性格就像是划破阴翳的利剑,让一切烦闷和压力都烟消云散。
我们常说性格开朗的人好像从来没有什么烦心的事,是他们真的很少遇到烦心的事情吗?显然不是的。只是因为他们开朗的性格能让他们屏蔽掉一部分烦心的事,也会因为开朗的性格可以让他们很快地走出压抑、困难的境况,在很短的时间内调整好心态,用积极的情绪面对一切。这种积极情绪对人们抵抗压力是有很大的正面作用的。
生病对每个人来说都是烦恼的事情。就是我们*常见的感冒,也让很多人烦不胜烦。咳嗽、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、流眼泪,甚至发烧,这些症状看似轻微,却会给人们带来很多的不便。因为这会打乱正常的工作和生活秩序,让原本繁忙、承受很多生活和工作压力的人们,因生病而增加更多的压力。但一项*新研究表明,保持快乐的心情是预防冬季生病的*佳良方。研究人员让一群身体健康的志愿者接触感冒病毒或流感病毒,结果发现,性格开朗的人染病的几率较小。研究人员认为,这可以从客观和主观两方面来解释,从客观上说,快乐的情绪可以增强人体的免疫力;从主观上说,快乐的人对于嗓子疼、流鼻涕等感冒症状没那么敏感。
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