本书介绍了思与行、人与我、爱与恨、美与丑、乐与苦、强与弱、富与贫、成与败、张与弛、生与死十个方面的情商,使每个人能够提升了解自己情绪的能力、控制自己情绪的能力、激励自己的能力、了解别人情绪的能力、维系融洽人际关系的能力。本书旨在让读者知道情商是影响人生命运的关键性因素以及情商的重要作用,告诫读者开始修炼自已的情商,打造成功人生。

一 思与行的情商 自我心象助你认识自己
自我认知的能力
古希腊德尔斐城的帕提农神庙里,镌刻着苏格拉底的一句名言:认识你自己。它是这座神庙里**的碑铭,它要求人们在情绪产生的时候,即能感知它的存在,进而有目的地调控它。
然而,认识自己并非易事,所谓“不识庐山真面目,只缘身在此山中”,讲的就是这个道理。
我是谁?我从哪里来?又要到哪里去?我为什么要这么做?我为什么不高兴?……这些问题从古希腊开始,人们就不断地问自己,然而至今都没有得出令人满意的结果。即便如此,人们从来没有停止过对自我的追寻。
正因为如此,人常常迷失在自我当中,很容易受到周围信息的暗示,并把他人的言行作为自己行动的参照。认识自己,心理学上叫自我知觉,是一个人了解自己的过程。在这个过程中,人更容易受到来自外界信息的暗示,从而出现自我知觉的偏差。
在动物园里生活的小骆驼问妈妈:“妈妈,为什么我们的睫毛那么长?”骆驼妈妈说:“当风沙来的时候,长长的睫毛可以让我们在风暴中都能看到方向。”
小骆驼又问:“妈妈,为什么我们的背上有个大包?丑死了!”骆驼妈妈说:“这个叫驼峰,可以帮我们储存大量的水和养分,让我们能在沙漠里耐受十几天无水无食的环境。”
……

一 思与行的情商 自我心象助你认识自己
自我认知的能力
你和你心中的人一样
正确认识自己的价值
看到自己的人性弱点
自我认定的促进作用
坦然面对自己的缺陷
接受不**的自我
喜欢现在的自我
反省助你破译自我魔镜
从他人的眼中看自己
另一个旁观的自我
不让坏情绪影响你的自信心
多肯定自己的成绩
善于运用大脑的人
坚持理想总有**会成功
心中怀有一个坚定的信心
要看内在的真正价值
远离大脑的部位*可信任
理智与情感
表情是心的作用
实力胜过学历
为自己要高价能显出自信
谦虚有时也能使人碰壁
二 人与我的情商 受别人关爱时要心怀感恩
用温和的态度对待人
识别他人情绪的能力
人际交往的能力
情绪化将扼杀你的幸福
控制自我是能力的体现
与人交往切不可冲动行事
做领导决不情绪决策
成功管理你的上级
如何有效地领导下属
思想比锁链更能限制人
给别人一点掌声
使上司愉快地接受你的建议
心有多大而世界就有多大
面对羞辱要冷静安详
学会避免尴尬
不能违背良心伤害别人
助人不求回报者会得到更多的回馈
三 爱与恨的情商 *真*关的爱就是心与心的共鸣
四 美与丑的情商 美与丑之间没有一条**的界限
五 乐与苦的情商 经过苦难的人才容易得到幸福甜蜜
六 强与弱的情商 成功来自于对自己强项的**发挥
七 富与贫的情商 战胜贫困是你的责任和义务
八 成与败的情商 照亮一生的阿拉丁神灯
九 张与驰的情商 管理自我情绪的*佳方法
十 生与死的情商 让自己看见生命中的蓝天

高情商者能够有平和的心态,积极地看待人生并且受到别人的欢迎。低情商者往往陷入自己心灵的困境中不能自拔,在生活中也是到处碰壁。高情商者善于建立良好的人际关系,懂得如何与他人沟通,为自己营造一个良好的成功环境。