本书系统论述了高血压病的形成原因、自我诊断及自我**方法，全书内容通俗易懂，便于患者选方使用。
本书反映了当前国内高血压病的**现状及进展，融科学性、实用性于一体，既可作为高血压患者自我保健、养生、预防、**之参考，又可作为从事中医食疗学教学及科研人员和广大中医食疗爱好者的参考用书。

上篇 高血压病的自我诊断
一、高血压和高血压病的定义
二、高血压病的形成原因
三、高血压病的主要临床表现
（一）缓进型高血压病
（二）急进型高血压病
（三）高血压危象
（四）高血压常见并发症
四、高血压和高血压病的自我诊断
（一）诊断标准
（二）怎样测量血压
（三）注意“白大衣性高血压”
五、高血压病人危险度分层
（一）高血压的危险因素
（二）高血压病危险度分层
六、高血压的临床分期
七、高血压的三级预防与预后
（一）高血压的三级预防
（二）高血压病的预后
八、高血压病的辅助检查
（一）实验室检查
（二）胸部X线检查
（三）心电图
（四）超声心动图
（五）眼底检查
（六）动态血压监测（ABPM）
下篇 高血压病的自我**
**章 高血压病的家庭调护
第二章 高血压病的运动疗法
一、运动的种类
二、注意事项
第三章 高血压病的西**疗
一、降压**的基本原则
二、降压**的目标
三、高血压病的非****
四、高血压病的****
五、不同人群降压**的目标
第四章 高血压病的中**疗
一、��医辨证施治
二、中成药**
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