作者在广泛收集国内外运动损伤基础研究、临床诊疗、康复技术*新成果的基础上,结合自己长期的临床工作经验和运动损伤**经验,分16章系统介绍了运动损伤的原因、预防和**原则,常见运动项目损伤预防的基本知识,**阐述了各类运动损伤的特点、临床表现、诊断依据、临床**、**措施。特别针对性地阐述了青少年、女性运动及运动伤的常见问题,运动与内科疾病的关系等。内容全面系统,语言通俗易懂,适合康复科、运动医学、骨科医师,以及专业运动队教练员、运动员阅读参考。

第1章 总论
**节 概述
一、运动损伤的基本原因
随着我国经济水平的提高,健身运动、体育锻炼已经成为人们生活的重要组成部分。但与国外相比,我国在全民健身运动的科学指导方面差距很大,比如美国50%以上老年健身活动是在运动医学专家或健身教练指导下进行的,而我国具备类似条件的仅为10%左右,这就是我国健身运动、体育锻炼意外损伤发生率高的主要原因之一。运动损伤专家的主要任务就是从分析、研究运动损伤发生的基本原因着手,力求达到预防运动损伤,降低运动损伤发生率的目的。
人体各部位都有其自身的解剖弱点,而各项健身运动、体育锻炼项目的技术要求不同,人体在适应这些技术要求的过程中,受各种环境、条件的影响,不可避免地会发生运动损伤。了解并重视引起运动损伤的基本原因,对预防运动损伤有着积极的意义。运动损伤的基本原因有以下几类。
(一)未进行热身活动。或热身活动不合理
热身活动,又称运动前准备活动。未做准备活动或准备活动不充分,就开始正式活动,身体各系统不能适应突然增加的运动量,不能协调肌肉的收缩,失去保护肢体、关节的功能,易致运动损伤。因为良好的肌肉力量是预防骨关节损伤的重要因素。如加强股匹头肌锻炼,对预防髌骨软骨病会起到重要作用。以下是热身活动不合理的常见情况:裁身活动量过大,如铁饼运动员应控制膝发力的专项锻炼与辅助练习的数量,这对新手更为重要;热身活动内容安排不当,不能与专项内容很好结合,或缺乏专项准备活动;热身活动违反循序渐进的原则,一开始速度过快,用力过猛等都可能引起损伤;未掌握好热身活动的时间,如离正式训练或比赛时间过长或过短。
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第1章 总论
**节 概述
一、运动损伤的基本原因
二、运动损伤的预防原则
三、运动损伤的**原则
第二节 运动损伤的康复
一、基本概念
二、康复目的与基本原则
三、康复评定
第三节 常见运动项目的损伤及其预防
一、体操、健美操
二、田径项目
三、篮球、足球、排球运动
四、乒乓球、羽毛球、网球运动
五、艇类运动与帆船运动
六、游泳运动
七、冰上运动
八、滑雪运动
九、摔跤
十、自行车运动
十一、拳击和散打运动
十二、击剑运动
十三、举重运动
十四、马术运动
十五、跳伞运动
十六、登山运动
十七、健身房健身运动
十八、白领职业病(办公室综合征)
第2章 运动损伤现代诊断技术
**节 病史调查与物理检查
一、病史调查
二、物理检查
三、常见损伤部位检查方法
第二节 辅助检查
一、X线检查
二、超声检查
三、CT检查
四、磁共振检查
五、KT-2000测量仪
六、肌电图检查
第3章 运动损伤**原则与方法
第4章 上肢损伤
第5章 下肢运动损伤
第6章 脊柱运动损伤
第7章 运动性周围神经卡压与损伤
第8章 青少年运动损伤
第9章 运动头颅部损伤
第10章 运动胸部损伤
第11章 运动泌尿、生殖系统损伤
第12章 运动损伤内科问题
第13章 女性运动常见问题
第14章 口腔颌面部运动损伤
第15章 眼部运动损伤
第16章 耳鼻咽喉运动损伤
参考文献