**章 绪论
一、坚果的概念
果树栽培学上的坚果是指果实外面具有坚硬的内果皮为外壳,食用部分多属种子,含水分较少(通称干果)的一类果树,如板栗、仁用杏、红松、开心果(阿月浑子)、扁桃、银杏、香榧、榛和核桃等。本书主要介绍吉林省常见的板栗、仁用杏、榛和核桃。
板栗为木本粮食果树之一,果实营养丰富,碳水化合物为62%,主要以淀粉形式存在于果实中。榛和核桃都是价值较高的油料果树,榛仁中含油量为50%~54%,出油率30%以上,特别是含磷量高,为56毫克/100克;核桃仁中含油80%以上,出油率可达50%,特别是含钙量高,为116毫克/100克。
杏仁营养价值很高,富含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、脂肪、糖类、及多种维生素。苦杏仁还是一种良药。中医认为,杏仁味苦,性温,人肺、大肠。具有祛痰**、平喘润肠、消食**之功效。
板栗果实可直接糖炒和煮食,杏仁、榛仁和核桃仁还可鲜食。四种坚果果实均可用于加工,既可加工罐头、糖果、羹、饮料和冲剂等,又能制作**滋补品。
板栗各部均可人药,栗果可健脾益气、除湿热,果壳治反胃,叶可作收敛剂,树皮煎汤可治丹毒。榛仁具益气、开胃、明目功能,主治病后体虚。核桃仁能补气益血,润肺化痰,温肾润肠,可治肾虚腰疼、便秘等症。此外,四种坚果的树干可用于加工木器,树叶可作饲料。
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