作者总结自已多年的心理**经验，生动细致地描绘了自恋者给你带来的困扰，点明了这一人群的核心特征“七宗罪”，并且从家庭环境和文化氛围两种角度出发，阐述了自恋问题形成的原因。更重要的是，本书还针对各类自恋人群，比如自恋的伴侣、自恋的父母、自恋的老板等，提出了一系列具体实用的应对技巧，能够有效帮助你走出身边这些自恋者设下的“圈套”，重获健康的关系和美满的人生。

第1章 羞耻感丧失
芬妮感到球干净利落地离开她的球拍，她注视着球径直飞到后场，正好落在底线内。她的注意力在球的路线和自己的身体技巧之间转换。“看着球，”她自言自语道，“靠边，抽杀成功，完成！”正手，再正手，她反复默念“咒语”控制动作的节奏，几乎不能自已。这几分钟里她沉浸在每个运动员都会拥有的状态中，仿佛在击球的这一刻，一切都那么无懈可击。
她偷笑着，享受着那一击带来的兴奋劲儿，想知道丈夫唐格是否注意到她今天打得有多么出色，就在这时，一记猛烈的下旋球打向她的反手边。她冲过去，努力够着球，球打在她的球拍边缘飞出了场外。“你总是搞不定旋转球。”唐格在球场对面责备她说。“对啊，就是没办法。”芬妮应了一声，突然感到自己像个吹爆了的气球，痛苦向她袭来，给了她胸口重重的一击。……

**部分 自恋的七宗罪
第1章 羞耻感丧失
第2章 “魔力”幻想
���3章 傲慢
第4章 嫉妒
第5章 优越感
第6章 自私自利
第7章 界限模糊
第二部分 自恋者从哪里来？
第8章 童年期自恋和“我”的诞生
第9章 自恋的家长
第三部分 保卫你的自我——自恋者世界的求生之道
第10章 策略一：认识你自己
第11章 策略二：接受现实
第12章 策略三：设定界限
第13章 策略四：建立互惠关系
第四部分 特殊人群——你身边的自恋者
第14章 青少年自恋：哪些正常，哪些不正常？
第15章 自恋和成瘾：羞耻感的羁绊
第16章 恋爱中的自恋者：融合的错觉
第17章 职场上的自恋者：权力的滥用
第18章 自恋与衰老：破碎的镜子
第五部分 只有你才能预防自恋
第19章 自恋的社会
第20章 傲合格的父母
译后记