高考不仅是一场知识的比拼，更是一场心理和智慧的较量。竞争的残酷性，使每一位考生及其家长都承受着巨大的压力。如何轻松、**地度过高考，是每一位考生和家长的共同梦想。
本书由**教育专家、心理研究专家和经验丰富的膳食营养专家执笔，从心理调适、考前复习、后勤保障、临场发挥、得分技巧等方面入手，全面系统地介绍了如何应对高考的全新策略。

书摘
高考不是独木桥
“为伊消得人憔悴，衣带渐宽终不悔”。对于所有考生家长而言，“伊
人”就是高考，只要孩子能够顺利进入那座象牙塔，即便是自己憔悴十倍也
都是无怨无悔的。同样，在很多人看来，只有孩子从高中生活迈进宽敞的大
学课堂，才觉得自己孩子终于成龙、变凤了；也只有进入大学，孩子们的前
程才会一片光辉灿烂。因此，长久以来，大家就把高考看作是通向成功的“
独木桥”。
然而，高考真是每个人取得“真经”的必经之路吗?我想以前可能是，
但现在不是，也许永远都不会再是。
曾经有一位专门研究高考心理的教授，做过一次民意调查，接受调查的
有500位市民，他们中的73％不赞同高考是“独木桥”的提法。有82％的人
认为高校不断扩招，使得孩子们过高考这座“桥”的难度大大降低。一位19
77年参加高考的“老前辈”表示，当时的高考录取率只有2％，自然众多被
录取者就有过了“独木桥”的成功感觉。到20世纪80年代，高考的录取率也
不过20％一25％。而2002年的高考录取率已超过70％，因此，参加高考就好
像过“独木桥”的感觉已经荡然无存。
再者，一半以上的接受调查者认为，高考已经取消了年龄的限制，原来
只能在指定的时间里接受大学教育，因此才出现了千军万马挤独木桥的现象
；现在，只要自己愿意，在任何年龄段都可以接受高等教育，“过桥时间”
已经掌握在了自己手里，只要你愿意，随时都可以“过桥”。所以，无论是
家长还是孩子，都应该正确认识高考的意义。
近年来，学生将自己的父母因无力支付大学学费而告上法庭的事屡有发
生，其中有位学生这样看待状告父母的原因，“如果父母不供养我上完大学
的话，那么我的一生就算完了。”且不说这种“不上大学就毁了一生”的想
法是对还是错，单凭逼迫父母卖血乞讨供自己上大学，甚至还要将贫穷父母
告上法庭的行为，就让人感觉非常凄凉。这些孩子太自私了，他们连*起码
的亲情和孝心都没有，即使他们能上完大学，或者毕业后能找到一个好的工
作，但以他们的德行而言，能为社会接受吗?
另外，即便你考上了**的高等学府以后，也不见得就能出人头地。在
一些大城市，那些从事服务员、促销员等职业的大学生，经常被自己的同学
或亲戚朋友认为是“不屑一顾”的职业。关于这个问题，反对者认为这是大
材小用，**白培养了
……

第1章 高考是一场心理大比拼
献给家长
保持一颗平常心
高考不是独木桥
与孩子风雨兼程
成为孩子的坚强后盾
……

高考不仅是一场知识的比拼，更是一场心理和智慧的较量。呼吁全社会都来关注高考，帮孩子消除来自各方面的压力，轻松应战！为了孩子的明天，为了孩子能够轻松走过高考路，让我们翻开这本书吧！
本书由**教育专家、心理研究专家和经验丰富的膳食营养专家执笔，从心理调适、考前复习、后勤保障、临场发挥、得分技巧等方面入手，全面系统地介绍了如何应对高考的全新策略。