幽默是一种创造力、想象力的综合体现，是心领神会的产物，本书从巧妙的角度切人，层层递进，将富有哲理的生活用幽默的方式予以阐释，将幽默的韵味娓娓道来，深人浅出，高屋建领，富有说服力。书中观点的阐述一扫墨守成规的说教，让读者在有趣味的说理中理解幽默的精髓。幽默作为一种智慧，需要人们启动聪明才智去精心设计。相信读者从本书的轻松阅读中，定能领悟幽默的真谛。

书摘
美国斯坦福大学的精神病学家威廉·弗赖恩博士说：“生活中如果没有笑声，人就会生病，并且会日趋严重。而幽默则能激起内分泌系统的积极活动，从而有效地解除病痛。”幽默不仅能够**生理上的病痛，更是缓解精神紧张、**心理障碍的灵丹妙药。
有位心理学家曾经说过：“幽默是我们身体中*理智的一部分，是**剂。幽默使我们驱逐恐惧，使我们发泄对权威的不满，使我们补偿自己的不足，使我们为自己的失败复仇。您的心理分析家曾经总是这样告诫您：如果我们不在厄运面前发笑，我们就会从窗口跳楼自杀，或跑去扼杀同楼的邻居。幸好，我们中间的多数人会笑，所以死亡率大大减少。”
长期闷闷不乐，身体就会因积郁而发生病症，抑郁成疾。笑，是人生活中必不可少的一部分。只有情绪乐观，心境开朗才会有积极向上的劲头。而幽默正是给人带来笑的基本手段。无论在什么场合，绝大多数的笑是因为幽默而产生的。
法国作家拉伯雷在里昂行医时，经常给自己的病人说笑话，朗读小说中喜剧性的篇章。他的名著《巨人传》即是为这样的**目的而创作的。
在宗教盛行的18世纪，有个红衣主教患重病久治不愈，他已经绝望了。这时，他养的猴子穿起了主人的衣帽，学起他的样子，逗得主教哈哈大笑，病情竟然逐渐好转，从而挽救了他的性命。
这类记载还很多，说明了笑具有**疾病的妙用；而现代医学的研究进一步证明了笑的确是健康常在的“圣药”。笑，重要的是能解除紧张的情绪，对人的**神经系统起良好的调节作用，从而影响到内分泌和全身各种机能的改善。所以笑对于因现代生活的紧张而引起的各种疾病，如高血压、心脏病、溃疡病、甲状腺机能亢进及其他疑难杂症，都有明显的**作用，甚至能“药到病除”，妙手回春，创造奇迹，其作用简直可以与“灵丹妙药”相媲美。
康德有句名言：“情绪上的乐观使人长寿。”这不仅是个人的经验之谈，也是人们所普遍公认的长寿秘诀。康德的学生赫德尔回忆说：“他在自己成熟时期所具有的那种乐观情绪和朝气，毫无疑问，一直保持到他的迟暮之年。他非常善于运用诙谐、警句和幽默，制造出令人哄堂大笑的爆料。”
以色列王所罗门告诉我们：“心中常有喜乐，恰如身体常保持健康。”我们从人类历史上和人的本性上，可以看到幽默的力量给我们带来的益处。而古罗马人相信笑是属于餐桌上的佳肴，因为笑能****。
P20-21

A．揭开幽默的面纱
众说纷纭话“幽默”／3
幽默是一种生活艺术／6
幽默是一种机智思维／9
幽默是一种人生态度／13
B．幽默的无穷魅力
……

幽默是一种创造力、想象力的综合体现，是心领神会的产物，本书从巧妙的角度切人，层层递进，将富有哲理的生活用幽默的方式予以阐释，将幽默的韵味娓娓道来，深人浅出，高屋建领，富有说服力。书中观点的阐述一扫墨守成规的说教，让读者在有趣味的说理中理解幽默的精髓。幽默作为一种智慧，需要人们启动聪明才智去精心设计。相信读者从本书的轻松阅读中，定能领悟幽默的真谛。 书评
依我的经验来看，在向一般人说明或解释问题时，说笑话的方式比其他方式更容易被人接受。
——林肯
幽默是人的情感的自然流露，直接和别人的情绪联结，它可以像润滑油一样，润滑人际关系。
——池田大作