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  • 作者:吴凌云
  • 出版社:人民军医出版社
  • ISBN:9787509136058
  • 出版日期:2010年03月01日
  • 页数:20
  • 定价:¥50.00
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    内容提要
    编者通过对大量****方法进行分析研究,总结出的一系列经实践证明行之有效的科学**方法。包括饮食**、运动**、****、中医**、手术**、心理**、时装**等内容。本书内容丰富,实用性强,为女性**提供了科学且有利于健康的方法,是爱美女性的**宝典。
    目录
    1 《女性**新方案》
    2 《四肢健美》
    3 《秀颈丰胸与纤腰美臀》
    4 《女性腿部健美法》
    5 《纤纤美腿吃出来》
    6 《快速燃烧脂肪》
    7 《步行健身与跑步锻炼》
    8 《十二种方法控制体重》
    9 《5分钟家庭**方》
    10 《家庭有氧运动指南》

    与描述相符

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