现在，胎教的重要性获得了越来越多人的认可。为了孩子的未来，越来越多的准父母们都在怀孕后实施胎教。本书就是这样一本提供科学胎教的专业书籍。它依照孕妈妈怀孕的时间顺序。从孕前准备到怀孕的每一个月．按照胎儿的发育程度。给予孕妈妈科学、严谨、方便、实用的胎教指导，使每一位孕妈妈准爸爸能找到适合自己的胎教方法。
希望本书能伴随孕妈妈一起走过难忘的日日夜夜。度过一个健康快乐的妊娠期。孕育出一个健康、聪慧的小宝宝！

1《给幸福妈妈的**本胎教书》相关信息
生一个健康、聪明的宝宝是每一个家庭的共同愿望。可你知道吗，宝宝的健康很大程度上取决于妈妈。孕育是一个复杂而神圣的过程，从孕前到生产，疏忽了任何一个因素、任何一个环节都会带来无可挽回的伤痛。

前言
目录

2**章 孕前准备
怀孕是两个人的事，你*好和你的伴侣一同制订一个“造人计划”，并仔细填写一份孕前自检表。根据这份自检表，能够很快了解你们的身体状况，对你们的“造人计划”给出*有效的建议。

孕前计划
新婚头3个���不宜怀孕
孕前自检表
建议必查项目
关于妇科检查
怀孕前必须拆掉的3个“定时炸弹”...
遗传与优生
**等不良因素是先天性畸形的主...
怀孕禁忌
当心吃掉“孕”气
营养饮食
准爸爸的营养准备
怀孕前男性“护精”四大原则
孕前胎教

3第二章 怀孕1个月
精子在女性输卵管内能生存1～3天，卵子能生存1天左右。它们相遇后形成一个新的细胞，这个细胞称为受精卵或孕卵，这个过程称为受精。受精卵经过3～4天的运动到达子宫腔，在这个过程中由一个细胞分裂成多个细胞，并成为一个总体积不变的实心细胞团，称为桑胚体。孕4周胚胎已经

胎宝宝发育情况
在妊娠第1个月大部分孕妈妈没有什...
怀孕1个月孕妈妈的营养
孕妈妈的生活护理细节
产前筛查可避免生出先天缺陷儿
制订合理的旅行计划
孕妈妈需要养成的好习惯
孕妈妈用药要慎重
专家胎教方案

4第三章 怀孕2个月
妊娠2个月时，胎儿已发育成人的形状了，通过监测仪已能辨别出头、躯干的轮廓了，尾巴也小了一些。骨头还处于软骨状态，有弹性。一般而言，自怀孕5周以来，利用超声波可以看到孕妈妈子宫内白色环状的胎囊。一星期内，可以由直径10毫米发育成20毫米。如果生长环境良好的话，

胎宝宝的发育情况
孕妈妈的营养饮食
食疗食谱
孕妈妈的生活护理细节
孕妈妈克服孕吐的方法
孕妈妈要防骨软化病
孕早期要防止发生流产
准爸爸应注意
不宜常去公共场所
慎用维生素
专家胎教方案
怀孕2个月孕妈妈的音乐胎教

5第四章 怀孕3个月
胎儿渐渐形成人的样子了。妊娠进入第3个月以后，肚子里的胎儿手脚开始会动了。能感受到外部刺激的皮肤感觉开始形成了，随之脑部也更加发达了。11周左右的时候性别已经明确下来，这时候有妊娠反应的孕妈妈，胃部不适的症状正达到高峰。现在肚子里的胎儿还没有达到安定期，所以

胎宝宝的发育情况
怀孕3个月，胎儿对营养需要增加
偏食可祸及胎儿
孕妈妈的生活护理细节
血常规和血型检查
胎儿器官发育与母婴传播疾病
专家胎教方案
联想胎教

**章 孕前准备
孕前计划
孕前半年停用口服避孕药
孕前防疫方案
新婚头3个月不宜怀孕
应避免特殊情况下的受孕
“造人”前提前防辐射
穿牛仔裤会影响生育
哪些岗位的女性孕前需换工作
孕前检查
孕前自检表
孕前必做的产前检查
孕前需预防的各类疾病
关于妇科检查
孕前检查可别忘了准爸爸
准爸爸应该在孕前治愈的疾病
孕前检查后的积极干预措施
怀孕前必须拆掉的3个“定时炸弹”
遗传与优生
增补叶酸：一项行之有效的措施
正确补充叶酸
**等不良因素是先天性畸形的主因
预防遗传病要把好三道关
怀孕禁忌
怀孕前应终止吸烟饮酒
怀孕前使用哪些**会影响优生
孕前要防宠物病
当心吃掉“孕”气
长期素食可降低女性生育能力
苦瓜可能导致流产
孕前应注意的生活细节
营养饮食
5种体质孕前饮食调养方案
准爸爸的营养准备
想怀孕不要缺锌
准备怀孕前如何调整好饮食
多喝全脂奶有利于受孕
孕前别做“闲”妻
久坐的女人如何做好怀孕准备
丈夫用药对受孕的影响
怀孕前男性“护精”四大原则
把子宫“挪”到*佳的受孕位置
孕前胎教
环境与受孕的关系千丝万缕
孕前父母的心理准备
孕前哼唱有利于优生
第二章 怀孕1个月
胎宝宝发育情况
孕妈妈的生理变化．．
孕妈妈营养饮食
怀孕1个月孕妈妈的营养
这样吃既能补叶酸又能补微量元素
孕妈妈吃过量水果易患糖尿病
孕妈妈喝孕妈妈奶粉好
孕妈妈宜多吃玉米
孕妈妈不宜多吃的日常食物
鱼是非常有营养的食物
孕妈妈宜多吃糙米粗面
孕妈妈不宜盲目节食
营养素摄入要恰到好处
孕妈妈的生活护理细节
孕妈妈要注意起居
怀孕初期应特别小心辐射
产前筛查可避免生出先天缺陷儿
孕妈妈选鞋的注意事项
孕妈妈生活中应注意的事
孕妈妈应穿哪种内裤
孕妈妈出游做足**准备
做X光检查会伤害到宝宝
孕妈妈发烧对胎儿的影响
孕期流感的预防和保健
孕妈妈需要养成的好习惯
孕妈妈开车对胎儿不利
哪些人需要做绒毛检查
警惕阴道出血与腹痛
胎龄的计算
孕妈妈用药要慎重
专家胎教方案
宝宝的脑发育过程
怀孕第1个月就可以开始胎教
……
第三章 怀孕2个月
第四章 怀孕3个月
第五章 怀孕4个月
第六章 怀孕5个月
第七章 怀孕6个月
第八章 怀孕7个月
第九章 怀孕8个月
第十章 怀孕9个月
第十一章 怀孕10个月

超前一小步，领先一大步，携手新手父母，打造天才宝宝从此开始。
传播适合中国人自己的育儿圣经。



给幸福妈妈的**本胎教书