华丽的2′50″短节目+**的4′10″自由滑=金妍儿的7分钟梦剧场
冰上精灵金妍儿的精彩 “生活故事”
金妍儿，在2010温哥华东奥会上大放异彩的花样滑冰选手，曾多次刷新世界纪录，成为全世界焦点。她在冰场上**的表现和出众的外貌加上坚忍不拔、永不言弃的的精神使她获得了无数荣誉，2010年金妍儿获得了温哥华*****，由此完成了世青赛、大奖赛总决赛、大奖赛分站赛、四大洲赛、世锦赛、***等各大赛事女子单人滑**于一身的大满贯之旅，成为花样滑冰历史上**一位大满贯得主。曾入选2010时代全球100影响人物英雄人物类，仅次于克林顿排在第二位。

本书是记录金妍儿登上世界**宝座之前一步一步脚印的“金妍儿的故事”，是**本金妍儿亲笔写下的自传。有喜悦、痛苦、彷徨、感动、伤心…是她开始训练花样滑冰的契机到获得世界**的心路历程。

金妍儿在花样滑冰的不毛之地韩国选择了这项运动，摆在她面前的奇差的训练环境，一边上学一边在课余时间找冰场训练，总是起早贪黑，无法享受与同龄人的欢乐与自由。但金妍儿没有放弃，她知道自己有个梦想，为了这个梦想她可以忍受这一切。

青春期的彷徨，谁都逃不过，

1相关信息
本书是记录金妍儿登上世界**宝座之前一步一步脚印的“金妍儿的故事”，是**本金妍儿亲笔写下的自传。有喜悦、痛苦、彷徨、感动、伤心…是她开始训练花样滑冰的契机到获得世界**的心路历程。

版权页
前言（1）
前言（2）
目录（1）
目录（2）
目录（3）
目录（4）

2**部分
千万次跳跃，只为这一次飞翔，记录从追梦女孩到****的13年成长之路。有喜悦、痛苦、彷徨、感动、伤心、孤独……但从没有放弃过，那是对梦想的不懈追求在支撑着她。如今金妍儿已变成了无数青少年心中的偶像和榜样。相信她的坚强和执着会影响更多人。

一见倾心的《骷髅之舞》（1）
一见倾心的《骷髅之舞》（2）
一见倾心的《骷髅之舞》（3）
一见倾心的《骷髅之舞》（4）
《天方夜谭》（1）
《天方夜谭》（2）
《天方夜谭》（3）
伤痛有时也会成为灵药（1）
伤痛有时也会成为灵药（2）
伤痛有时也会成为灵药（3）
伤痛有时也会成为灵药（4）
伤痛有时也会成为灵药（5）
伤痛有时也会成为灵药（6）
伤痛有时也会成为灵药（7）
2009年四大洲赛夺冠（1）
2009年四大洲赛夺冠（2）
2009年四大洲赛夺冠（3）
感动，世界**（1）
感动，世界**（2）
感动，世界**（3）
感动，世界**（4）
感动，世界**（5）
感动，世界**（6）
感动，世界**（7）
感动，世界**（8）
感动，世界**（9）
感动，世界**（10）
我尚未完成（1）
我尚未完成（2）
我尚未完成（3）

3第二部分
接踵而来的伤痛，运动选手的天敌伤痛来临，竞争对手在专业训练场认真训练的时候，金妍儿只能在医院度过漫长的**期，带伤出战大赛，怕出现意外情况战战兢兢。但心里有一个声音告诉她“不能放弃！”

乔治格什温1流淌在银盘上（1）
乔治格什温1流淌在银盘上（2）
乔治格什温1流淌在银盘上（3）
乔治格什温1流淌在银盘上（4）
乔治格什温1流淌在银盘上（5）
“邦女郎”到来（1）
“邦女郎”到来（2）
“邦女郎”到来（3）
“邦女郎”到来（4）
“邦女郎”到来（5）
“邦女郎”到来（6）
预感胜利，巴黎（1）
预感胜利，巴黎（2）
预感胜利，巴黎（3）
预感胜利，巴黎（4）
预感胜利，巴黎（5）
预感胜利，巴黎（6）
为了迎接更大挑战的宝贵经验（1）...
为了迎接更大挑战的宝贵经验（2）...
为了迎接更大挑战的宝贵经验（3）...
为了迎接更大挑战的宝贵经验（4）...
为了迎接更大挑战的宝贵经验（5）...
为了迎接更大挑战的宝贵经验（6）...
为了温哥华“磨刀”（1）
为了温哥华“磨刀”（2）
为了温哥华“磨刀”（3）
为了温哥华“磨刀”（4）
为了温哥华“磨刀”（5）
为了温哥华“磨刀”（6）
为了温哥华“磨刀”（7）
为了温哥华“磨刀”（8）
为了温哥华“磨刀”（9）

序︱下个赛季是幸福！
STEP1
梦想，魔法的鞋子

冰场上的**步
我的**双滑冰鞋
小小滑冰选手-金妍儿
我要成为像关颖珊一样的选手

STEP 2
钢铁蝴蝶，展翅！

别拖到明天，今天就要做；别拖到下次，现在就去做
跌倒了不怕，再爬起来！
想放弃的*后一分钟的力量
明知艰难，也要走下去
异地训练生存记-“教练，请你吃这个？”
**次参加国际大赛，青蛙跳出井底
青春期，走过那黑暗的隧道
带上了太极胸章
好紧张，**次接受采访！
领悟到表演力
另一个自己-竞争对手
青少年组夺冠

STEP 3
痛苦中盛开更鲜艳的花

*佳搭档，梦幻团队
《红磨坊探戈》和《云雀高飞》
我就是做花样滑冰运动员的命！
超越自己
圣彼得堡，登上**
忍受伤痛
啊！东京世锦赛
新心情，新赛季
《蝙蝠》和《西贡小姐》
在成年组比赛上连续夺冠
2007大奖赛总决赛两连胜
禁止挫折！
只要不放弃机会还会来

STEP4
花样滑冰女王，飞翔于天空

一见倾心的《骷髅之舞》
《天方夜谭》
伤痛有时也会成为灵药
2009年四大洲赛夺冠
感动，世界**
我尚未完成
乔治•格时温！流淌在银盘上
“邦女郎”到来！
预感胜利，巴黎
为了迎接更大的挑战的宝贵经验
为了温哥华“磨刀”

STEP 5
说出你的心愿

10年后的我
平昌***，加油！
给所有怀有花样滑冰梦想的小苗子们
请大家都热爱花样滑冰运动！

金妍儿的20岁画册
Ⅰ金妍儿，讲述关于我的故事
Ⅱ.我的人生，我的花样滑冰
Ⅲ.陪我飞翔陪我哭泣的人们

◆2010温哥华***花样滑冰**
◆世界联合国儿童基金会亲善大使
◆入选《时代周刊》“全球*具影响力人物”
◆本书在韩国**超过13万本

在花样滑冰沙漠韩国横空出世的花滑**人金妍儿亲笔撰写的著作，**简体中文版。
千万次跳跃，只为这一次飞翔，记录从追梦女孩到****的13年成长之路。有喜悦、痛苦、彷徨、感动、伤心、孤独……但从没有放弃过，那是对梦想的不懈追求在支撑着她。如今金妍儿已变成了无数青少年心中的偶像和榜样。相信她的坚强和执着会影响更多人。本书带你了解更真实、更全面的金妍儿！

No pain no gain（没有付出就没有收获）-金妍儿的座右铭，也是激励她一直坚持下去的理由，*确切地概括了她的运动员生活，现在变成我的座右铭了！
————网友super star

这本书让我更清楚地了解烧到99度的水和沸腾的水之间差距。
————网友 ulelicoleli
这本书是金妍儿回忆自己的运动员生活写下的，看着这本书能感觉到她倔强的性格、不服输的精神、负伤的痛苦、不能与朋友们交流的孤独。看完了受益匪浅，也想和大家分享：人生就是选择、没有免费的午餐、我们的想法和态度决定成功与否。
————网友goodchung

只有用心努力才能登上峰顶，金妍儿站在*高领奖台上留下的眼泪给我的人生树立了一个目标，非常感谢这本书。
————网友devil2423
金妍儿亲笔撰写的，所以更贴近她的生活。从开始花样滑冰到现在，把她的热情和挑战都记录下来了。读这本书的时候配妍儿的表演看会更好！
————网友strongpyd
作为暑期读本给孩子买了一本，希望我的孩子也能像金妍儿一样找到自己的梦想并为之而努力。
————网友 strongpys

云雀高飞——金妍儿的7分钟梦剧场