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好食物胜过好医生
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好食物胜过好医生

  • 作者:周文博
  • 出版社:中国物质出版社
  • ISBN:9787504734143
  • 出版日期:2010年06月01日
  • 页数:563
  • 定价:¥56.00
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    内容提要
    民以食为天,食物是人赖以生存的根本。科学的饮食不但可以充饥饱腹,而且可以调节人体五脏六腑的功能,提高人体对疾病的抵抗能力。相反,长期不科学的饮食会伤及人的脏腑,其结果就会以各种疾病的形式表现出来。名医孙思邈曾说:“夫为医者须洞察病源,知其所犯,以食治之,食疗不愈,然后命药。”《黄帝内经》提出“药以祛之,食以随之”,即在病邪炽盛阶段依靠药物,一旦病邪已衰。在用药治疗的同时,饮食营养亦须及时予以保证,以恢复正气。增强机体抗病能力。
    本书按照食疗膳补养生的原则,帮助大家选择符合自己身体需要的食物,以达到强身健体、祛除疾病的目的。认真听读、坚持去做,就一定能收获健康与快乐!
    目录
    **篇 食料膳补常识
    第二篇 食料膳补与疾病
    第三篇 四季食养与药膳
    第四篇 滋补强身药膳
    第五篇 美容保健药膳
    第六篇 食料膳补食材用料
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